- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Просто все обобщила
Главные вкладки
вт., 23.10.2012 - 12:03 — prosto musya
Восьмой день моего преображения!
По-прежнему учусь питаться правильно, небольшими порциями. Приемов пищи 5. Стараюсь во время ужинать. Не забываю про отруби, витамины и воду.
Со сладостями и мучным не дружу. Твердо решила их исключить.
Теперь регулярно занимаюсь спортом, но продолжаю упорную борьбу с ленью.
Делаю ежедневно массаж в душе, и после него с кремом, в который входит боярышник и кофеин. Приобрела специально массажер.
Пусть всего прошло совсем ничего, но я чувствую как внутри меня все перестраивается, как подтягивается мое тело. Путь и медленно, но я иду к цели.
Стала больше времени уделять себе любимой!
Придерживаюсь своего принципа: ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПЕЙ.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог prosto musya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а ты пьешь просто водичку?
а ты пьешь просто водичку?
да, просто питьевая вода.
да, просто питьевая вода.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а не пробовала имбирный
а не пробовала имбирный чай?
он и очищает хорошо и способствует сжиросжиганию!
чай не пробовала, но добавляю
чай не пробовала, но добавляю его в кефир + еще красный молотый перец и корицу.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну это тоже все помогает)
ну это тоже все помогает)
чай готовый покупаешь?
чай готовый покупаешь?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
нет сама делаю! делается
нет сама делаю! делается быстро и легко, очищаешь небольшой кусок корня имбиря, поллимона и пару ложек меда, заливаешь кипятком, настаиваешь и пьешь!!! и вкусно и полезно! порции ингридиетов регулий сама по вкусу!!! я так как имбирь не очень люблю, поэтому ложу его поменьше, лимона побольше и немного меда, так как в нем много сахара
спасибо за рецепт!
спасибо за рецепт! обязательно попробую.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо за рецепт!
спасибо за рецепт! обязательно попробую.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru