Блог Аврорушка

Девочки, всем привет!
У меня как то все нестройно получается. Видимо я вошла в полосу спада и уже довольно долго не могу из нее выйти.

Девочки, это не мое. Стащила, но очень понравилось))).

1. Обзавестись личным гинекологом и парикмахером. Они должны быть настоящими мастерами своего дела, которым вы смогли бы доверить самое главное: своё здоровье и голову.

Девочки, это не мое. Стащила, но очень понравилось))).

1. Обзавестись личным гинекологом и парикмахером. Они должны быть настоящими мастерами своего дела, которым вы смогли бы доверить самое главное: своё здоровье и голову.

Сегодня, я встала на весы с тяжелой головой, после томного вечера в баре МАКСИМ на цветном от Гинза Проджект. И УРА!!!! СНОВА ПОБЕДА!!! ГОЛ В ЧУЖИХ ВОРОТАХ)))) Я так давно не видела заветной девяточки на весах))

Я сегодня пою от счастья - увидела на весах 110. Не помню вообще, чтобы я такую цифру видела. УРА!!! Душа моя поет и в сердце весна. Я понимаю, что у меня ушло больше месяца на то чтобы скинуть 100 грамм. Но это даже хорошо. Потому что чем медленнее уходит вес. Тем больше мы привыкаем в нем жить и тем более нам комфортно в нашем новом теле.

Ну вот наконец и дождалась отвесика и нового мини рекорда! Мне как то стыдно заходить и писать когда отвесов нет а наоборот одни привеса. Я читаю девочек Машу, Иришку и понимаю, вот она железная сила воли. Где они а где я. Но вот наконец и мне есть чем похвастаться)))). Девчонки, принимают назад!

Все началось с пятницы. Я задумала разгрузочный день. Но еще ни разу я не сдержала обещания и не провела разгрузочный день. Вопрос - к чему эти несдержанные обещания? Ведь получается еще хуже! До обеда ничего не ем, в обед срываюсь - ланч из трех блюд, ужин - пошли в ресторан с коллегами.

Ну вот как то само собой, при срывах и обжираловках и ночных зажорах - я увидела на весах 111 - это новый маленький но рекорд. Думаю, что если бы все это время придерживалась правильного или хотя бы нормального по размеру питания - увидела бы значительно лучший результат.

Нашла опять информацию, заставила задуматься.
Вот почему советуют на ужин стаканчик кефира хлопнуть)))

Еще немножко - всего 200 граммов и я смогу соответствовать весу, который выставила на линеечке. Январь мне дается тяжело. Особенно вечера - просто испытание, которое к сожалению я не выдерживаю.