С наступающим новым годом!!!

Привет, стройнкющие девченки! 
КОгда то этот сайт мне очень помог, надеюсь что и в этот раз получится. 
Я вернулась к своему максимальному весу.
Вчера на весах было 128,1 кг.
И больше жить с таким весом невозможно. Мне ставят преддиабет. И по состоянию здоровья необходимо быть на строгой диете, чтобы снизить массу тела и уровень сахара. 
Шаги мои пока такие:
1. Исключить все простые углеводы (сахара)
2. Исключить изделия из белой муки (глютен)
3. Не есть после 6 вечера
Поставила себе цель на месяц похудеть на 10 кг. 
Сейчас много читаю и смотрю о похудении. Хочу поймать мотивацию. 
Думаю обратиться в клинику доктор борменталь. Читаю отзывы.
Буду каждый день отчитываться о результатах.
Всем удачи и силы в наступающем новом году!!!