Моя история... мой ужас!

Главные вкладки

пт., 12.10.2012 - 20:11 — Худеющая корова

И так! как только в январе 2012 года я увидела на весах цифру 110 кг я пришла в ужас! сразу начала искать диеты упражнения и т.д... спросите почему я раньше не зашевелилась? ответ прост, ЛЕНЬ! она меня убила! я в себе развила,поселила,обустроила её! в моем ожирении виновата только я! и никто больше! и так в январе-феврале 2012 я решила твердо.ХУДЕЮ! села на диету 90 дней раздельного питания, срывы! постоянные! но всё же результат -6 кг! уже радовало!
летом просто кушала фрукты овощи, - 2 кг ещё! обрадовалась!
в начале сентября 2012 села на белковую, продержалась ровно 10 дней..стала чувствовать себя плохо... вес - 2 кг .. и того - 10 кг!
сейчас не кушаю на ночь просто,ограничиваю себя во всем!
в поисках системы питания,либо хорошей диеты..
цель: к новому году иметь 90 кг!
у меня 2,5 месяца и 9 кг...

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 20:22

именно так и делаю на данный период времени...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 20:25

да так и есть!) я самокритичная)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 20:32

я себя довожу этим..как то стимулирует меня это! как бы странно это не звучало!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светлана1971 — пт., 12.10.2012 - 21:07

Мур, мы с тобой об одном и тоже подумали :)

Светлана1971 — пт., 12.10.2012 - 21:26

Я ниже написала " Тощая корова еще не газель" :)

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 21:30

хаха) с молоком точно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Яна Афанасович — пт., 12.10.2012 - 20:31

Добавила в друзья,бу до у следить.


Диеты на www.nadietah.ru

White Princess — пт., 12.10.2012 - 20:39

Думаю, 9 кг за 2,5 месяца - цифра вполне реальная. Правильным питанием и спортом обязательно достигнешь )))


Изображение пользователя Vinogradina.

Vinogradina — пт., 12.10.2012 - 20:50

только меня встрепенула цифра 120.


Моя диета: диета Дюкана

Светлана1971 — пт., 12.10.2012 - 21:06

Пока только начали писать, лучше поменяйте себе ник.. Ну нельзя же так саму себя обзывать-Жирная корова :( С таким настроем тяжело будет похудеть, себя надо любить любой .. А Вы себя самоуничтожаете : Жирная корова, опрос "Жирная ли я "..

Вы красивая брюнетка, поэтому не наговаривайте на себя friends
А потом когда похудеете что будете писать - тощая корова еще не газель? :wink: mosking

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 21:25

Лично мне, самоунижение помогает..когда начинаю себя жалеть - хуже,разрешаю себе любимой что-то скушать вредное и понеслось!
а так, себя ругая - мотивирую..многие стали говорить что заметно меньше стала..но мне не вериться...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светлана1971 — пт., 12.10.2012 - 21:57

Вы назвали 2 крайности, которые следует избегать.. Надо выбирать золотую середину :)

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 22:13

согласна,середину нужно найти, пока не получается, но мы будем стараться!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина