Итак ДР вчера

Девочки! Я старалась вчера много не кушать. Но обеда не было.
Завтрак: творог с фруктами
Перекус - зеленый чай с молоком и 6 конфеток Капри ( в каждой 2,5гр, калорийность одной -10)
Ну а на праздник: 2 бутерброда с красной рыбой и бородинским хлебом, курица грамм 300 без шкурки белое мясо, винегрет - 2 ложки, мартини грамм 100 с виноградом и мороженое 100 грамм.
Сейчас читаю и какой ужас как много.
Честно сказать нас пригласил папа моего любимого на его ДР. Это было в первый раз, когда мы с семьей моей половинки собирались вместе. Маму не хотелось обижать. Но старалась по-минимуму выбирать более менее нормальные продукты.
С утра встала опухшая, воды на ночь напилась литр точно. Надеюсь за эту недельку вернусь к своим 60 кг и останется дойти только до минимума в 59кг. 5 что-то волшебное со мной делает и я чувствую себя по-другому.
Ну а теперь берем себя в ручки и вперед)))