ну вот и итог за неделю.

времени нет абсолютно! вечером выжита, как лимон!
распорядок дня стараюсь соблюдать, питаюсь хорошо и занимаюсь, только с йогой проблема, тренер заболела и некоторое время проведет в больнице, поэтому йога пока в стороне, все дома, все сама.
а теперь самое важное!!! я встала на весы и... МИНУС ДВА КИЛОГРАММА!!!
неплохо, очень даже не плохо для старта! этот результат придает силы для продолжения.

только вот проблемка у меня возникла. я стала слишком много есть сладкого, а точнее шоколада. возможно, это все из-за стрессов и переживаний на фоне учебы и личной жизни. мне это не нравится. может кто знает как можно перестать есть шоколад при стрессах?

но ладно, в следующей записи, как и обещала, расскажу о предыдущих похудениях и о том, как худеют мои подруги.