Мини старт

Главные вкладки

чт., 19.03.2015 - 15:58 — The Success Diary

63.8 кг
70/80-97/55

План:
63 кг
68/78-96/54

1.сделать фото до
2. 20.03 -19.04 12 тренировок - улучшить качество тела и кожи
3. Скушать пачку хлорофила - почистить организм. Стабильно пить витаминки, мсм, протеин.
4. Минимально вредные привычки
5. Высыпаться, не нервничать, наслаждаться
6. Добиться идеального бразилия и гладких ног ( никаких вросших)
7. Накупить шмоток
8. Масочки лицо и тело. Антицеллюль скраб и крем + мин раз в неделю похштаны
9. Фото после

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 19.03.2015 - 16:07

Привет,красотка! Жду фото. Это что такое "похштаны"?

The Success Diary — чт., 19.03.2015 - 16:16

Фотки сюда ставить врятли буду. А сама позырю )
Похштаны... похудательные из неопрена... на них одеваю шаровары и так реально зодить тольео емли на всех пох )))

zwezda — чт., 19.03.2015 - 16:20

Выстави хоть в личку... промотивируй! Понятно, я таки подумала сначала, но решила переспросить, вдруг неведанный зверь какой girl_haha

The Success Diary — чт., 19.03.2015 - 16:34

Я просто норм. Не вау. Мотивировать вроде и нечем .. :(

zwezda — чт., 19.03.2015 - 18:48

Ты для меня всегда мотиватор!

The Success Diary — пн., 23.03.2015 - 00:05

ну посмотрим .. пока фоток нет ..

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 21.03.2015 - 02:34

отличный план!!!! d_sunny

The Success Diary — пн., 23.03.2015 - 00:04

спасибо,составитьплан легко .. а вот выполнить ..

Изображение пользователя мур.

мур — сб., 21.03.2015 - 20:24

лучше меньше, да лучше!!! что такое хлорофил?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

The Success Diary — пн., 23.03.2015 - 00:02

добрый день

да хз я первый раз купила ))) какахи зелёные, пока ничё не заметила хаха

Хлорофилл - пигмент, присутствующий во всех зеленых растениях. Под действием солнечного света в процессе фотосинтеза хлорофилл преобразует энергию солнечного света в энергию химических реакций. Строение молекулы хлорофилл очень схоже с молекулой гемоглобина. Гемоглобин - основной дыхательный пигмент крови человека. Поэтому хлорофилл способен оказывать на кровь воздействие сходное с действием гемоглобина: повышать уровень кислорода, ускорять азотистый обмен.
Действие хлорофила:
Обладает бактериостатическим свойством;
Повышает сопротивляемость клеток к воздействию свободных радикалов;
Стимулирует выработку интерферона;
Улучшает процессы пищеварения;
Способствует развитию нормальной микрофлоры кишечника;
Способствует удалению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, остатков лекарств;
Стимулирует функциональную активность желез внутренней секреции;
Поддерживает деятельность сердечной мышцы, благодаря содержащемуся в нем магнию;
Укрепляет сосудистую стенку;
Улучшает микроциркуляцию;
Повышает уровень выработки энергии клетками организма;
Обеспечивает стабильность настроения, хороший сон;
Обеспечивает устойчивость к стрессовым ситуациям;
Положительно влияет на гомеостаз;
Повышает иммунитет.

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 30.03.2015 - 18:12

я в нете почитала, хорошая штука. Особенно в натуре понравился коктейль из листвы - ботва всякая.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable