Толстею...

я...

Так идите посмотрите доску почета, еще только утро а они отожрались. Ой ё, в руки берем себя, и весь день исправляйте ошибки. Удачи вам.

Показывай фотку мы лучше определим :p

обжорство с утра -это правильно :) . за день все ккал сожжешь! главное не на ночь! ;)

обжорству-БОЙ |(
а насчёт потолстела,уверена,что придумываешь:)

бывает у всех! И у тебя наверно это не впервые. Я за лето несколько раз была на грани, потом брала себя в руки, а прошлым летом вообще упустила и запустила себя...Но, тем не менее, опять взялась за себя!
Мне кажется, еще хуже бывает, если ты уже что-то сделала, а потом коришь себя за это. Лучше скажи себе и своему организму: "Хорошо-то как! Пусть все это идет мне на пользу!"
Я иногда, когда чувствую, что ну НЕ МОГУ остановиться, отпускаю ситуацию... Но ставлю себе какие-нибудь рамки впереди. Например, вот сейчас пройдет ДР или еще какое событие, где я по-любому не удержусь от вкусной еды, а потом сажусь на диету (или не ем после 18.00, или делаю разгрузку). Мысленно все равно уже настроилась, установка продолжает действовать, и когда наступает час Х, мы с организмом уже готовы к запретам и начинаем скидывать вес. Я к чему все это пишу: настрой - это главное в нашем деле. Если произошел сбой, не вини себя, не переживай! :) :) :) Подбери себе какую-нибудь систему питания, чтоб она и тебя устраивала, и результаты приносила, и настройся на нее. Постарайся быть уверенной, что она тебе поможет, при этом тебе не будет тяжело!!!
У меня так с каждой диетой, которую я выбираю, происходит: и с яичной, и с 5-дневкой на сырках, и теперь вот с 90-дневкой!
Удачи тебе, Солнце! :)

ты умница:)и справишься со всем!!!!!