Как без сладкого?!

Ну как же без сладкого? Как не кушать конфетки, мармеладки, шоколадки? И это все обычно хочется вечером, с чайком после тяжелого рабочего дня. Да и на работе вечно появляется какая-то шоколадка. День нормально проходит, следующий сожру конфету, и не одну, а штук пять за раз.
Я хочу похудеть и даже знаю, что могу. Ведь я уже столько сделала для того чтобы быть стройной, но мой нынешний вес для меня роковой, я прстоянно к нему возвращаюсь. Это в башке проблема.
Ой, что это я здесь разнылась. Не все так плохо, я стараюсь взять себя в руки. А руки у меня болят после гантель вчерашних)))
Обертывания сделала перед сном) эх, хорошо