- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Лепестки,второй круг!
Главные вкладки
пн., 23.06.2014 - 09:14 — Danny
Понедельник,начало новой недели,а у меня еще и начало нового круга лепестков.Решила не делать перерыва,а сразу в бой,очень не хочется зависать на новой цифре на весах опять на несколько недель,хочется идти вперед,к заветным 65!Прошлые лепестки закончила 5-ым днем в весе 73.9,потом начались выходные,вылазка на шашлычки и конечно я решила расслабиться немного,а что,я заслужила,всю неделю я была мега-молодцом!Но во все тяжкие я не пускалась,ела только мясо,овощи и фрукты,никакого алкоголя,сладкого и мучного,даже от мороженого стойко отказалась.А вчера тоже день начался с подсчета калорий,все кушала ,все записывала,вечером взвезилась и вес был такой же как и утром,то есть без прибавки,и это меня так воодушевило,что я решила поесть....макарон с маслом....нет я их не готовила специально для себя,они уже были и мне таааак их захотелось,что я заточила целую тарелку прямо на ночь,запила чаем с конфетами и печеньем и легла спать)))Сегодня привес в 1 кг,но я не расстраиваюсь,знаю,завтра все должно уйти.В общем сегодня я по принципу 6 лепестков начинаю чередовать белковые и углеводные дни,но последовательность поменяла и подстроила под себя.Начинаю сегодня с творога,завтра овощи,потом будет курочка,фрукты ну и закончу либо мясом либо творогом.Да,КД на носу,пока жора нет,но все может быть,буду держаться изо всех сил,чего и вам желаю.Всем отвесов!!!
Нравится:
- Блог Danny
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии