Наблюдение

Сегодня прям настроение поднялось - отвесик 0,5 кг. Классссс!
Я нашла для себя новое решение: теперь не буду ставить себе невыполнимых целей. Лучше медленно, но уверенно. Вот раньше, например, я стремилась сбрасывать по 0,5 кг за два дня. Естественно не всегда получалось и я оч расстраивалась, иногда срывалась из-за стресса. На этот раз я поставила перед собой простую задачу - 0,1 кг в день. Ко дню рождения (30.04.13) должна отпраздновать победу, если, конечно, не случится конец света. :tables17: