Блог Динозаврик

естественно на работу пришла в новых-старых джинсах в которые наконец-то влезла. Засыпали комплементами.
Честно признаюсь не завтракала. не было настроения.

сегодня я покушала, запеченную рыбу с грибами (150-200 гр), и цветную капусту запеченную с сыром (100-150 гр).
Это было где-то в 14.00, после этого я больше ничего не кушала.

прошлой зимой я покупала джинсы. в итоге они мне тогда были маловаты немного. потом я опять поправилась и они вообще не на лазили, а они классные утепленные (как раз для зимы). А вот решила попробовать сойдутся или нет.

итак до завтрашнего утра я не дотерпела, встала вечером... как раз только из гостей приехала
на весах 112 кг а это значит за эту неделю я скинула 3 кг.
а за все время мойе диеты 9 кг.
Блин даже не вериться.

взяла из журналов худеем правильно. Все члены семьи с большим удовольствием будут кушать. А вы не будете поправляться.
РЫБНЫЙ СУП

ПОСЫПЬТЕ ХЛЕБУШЕК КОРИЦЕЙ

Щепотка корицы улучшает обменные процессы, что помогает похудеть.

Говорят: овощи - это скучно! Неправда! Знаешь ли ты, что доктор прописал всем и каждому не меньше пяти порций овощей и фруктов в день?

Надоело грызть яблоки? Хочется чего-то новенького и оригинального?

МОРС "АРОМАТЫ ЛЕТА"

Потребуется:
стакан черной смородины, или земляники, или малины
стакан свежих порубленных листьев той же ягоды
½ стакана сахара
2 л воды
сок 1 лимона (по желанию)

Если нельзя изменить традицию – русский праздничный стол всегда ломился от избытка блюд – попробуем ее хотя бы усовершенствовать. Предлагаем серию «Анти-оливье»: нежирную и умеренно калорийную.

Морковный салат: