итак снова понедельник

естественно на работу пришла в новых-старых джинсах в которые наконец-то влезла. Засыпали комплементами.
Честно признаюсь не завтракала. не было настроения.
На обед у меня 200 гр цветной капусты запеченной с сыром (500 калл)
на ужин планирую стакан кефира, и в течении дня вода)))
через 2 недели буду повторять разгрузку про которую тут уже не однократно было написано (уж очень она мне понравилась)
стала пользоваться скрабом для тела для похудения, может и не поможет а кожа станет более глаткой)))) сегодня еду к мамульке, поэтому планирую позаниматься на тренажере.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

купила гель -скраб для тела антицеллюлитный. А в джинсы не влезла((


Моя диета: диета Дюкана

скоро влезишь

Изображение пользователя детка.

Это из тех твоих рецептов.Скажи пожалста - что ты раньше ела до диет и когда?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

все подрят)))) чипсы, пиццы, мясо, жареную картошку и все все все))))
а вот рецептик капусты:
отвариваешь цветную капусту (до полуготовности)
потом выкладываешь на протвень (без масла), лазиваешь био йогуртом с зеленью, и сверху сыром (желательно все маложирное) и на 15 минут в духовку
получается 230 калл на 100 гр.

Изображение пользователя детка.

твои рецепты и слюни сглатываю, хотя есть не хочу


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

на работе все хобят и принухиваются, что я кушаю, потому что все ароматное и очень вкусное, а по калориям гораздо меньше чем жареное мясо или жареная картошка...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина