Рыбка)))

Сегодня готовила рыбу под грибным соусом.
Рецепт: 400 гр рыбы (красную или окуня, можно на свой выбор)
2 столовые ложки, томатной пасты, лимонного сока, молока, творожного сыра.
400 г шампиньонов
почистить и порезать шампиньоны, выложить на сковородку, добавить 2 ложки творожного сыра, томатной пасты и молока.
Рыбу поперчить и посолить, полить лимонным соком и полить соусом. Поставить в духовку на 20-30 мин при температуре 175С

Я ее сегодня приготовила, сама еще не пробовала, завтра пообедаю. Приготовлено без масла. Любимый просто наслаждался вкусом и сказал что вкуснее он ничего не пробовал. По запаху тоже очень вкусно))))

А сегодня я больше ничего непредвиденного не ела. По калориям больше 1000 не набрала, погуляли вечером пару часиков.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

слюни глотаю. Мне твоя рыбка сегодня приснится. А сейчас святки, вещие сны снятся, боюсь потолстею)) Иш ты как смоего мол чел любишь, какие изыски готовишь. Я то так попроще, рожки с котлетой и нормалек


Моя диета: диета Дюкана

У меня любимый все время твердит что хочет кушать здоровую и полезную пищу. А так как я универ уже почти закончила, сама занялась своим здоровьем и фигурой. То почему не попробовать поменять наш обычный рацион питания, с вредной пищи на здоровую, по вкусности ни чем не уступает.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

И с молодым человеком тебе очень повезло!
Просто не нарадуюсь на вас!

Изображение пользователя Катрин.

Но последнее время стала замечать, что когда ем ее начинает чисаться язык и горло болеть.....Как думаешь,может аллергия?

    

Изображение пользователя Skyler.

Рыба это супер аллерген ! У Меня девочка на работе в больнице лежала после съеденной рыбы, опухла вся, покрылась пятнами... Так что лучше не рискуй !

Всё, Беру себя в руки!!!!

Изображение пользователя Катрин.

вечно со мной что-то случается....вот, теперь и рыбу есть нельзя((( С каждым годом у меня все новая аллергия....

    

зачастую аллергия бывает на белую рыбы (мясо).

Изображение пользователя IraDji.

за такие вкусные рецепты!!! Я уже тетрадку завела, и записываю полезные рецепты и диеты. У меня правда пока жесткач, один кефир сплошной, еще на целую неделю, но читать, записывать и мечтать о том как я это приготовлю.... Уже счастье!!! Еще раз спасибо!!!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable