Радостное утро...

Сегодня проснулась и решали взвеситься, итог -3 кг.
Сегодня снова выпила напиток из меда и лимона. Главное продержаться до нового года, а там я буду свой рацион расширять, вводить вореное мясо и рыбу, молочные продукты. А пока надо чтоб желудок немного уменьшился, чтоб насыщение приходило быстрее.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Рада за тебя. А что ты позволяешь себе есть?

я пью бульоны и немножко сухариков (150-200 мл) на обед, по утрам напиток из меда и лимона, в течении дня зеленый чай с молоком (1,5% жирности), вот сегодня на завтрак я ела овсяные хлопья (на ночь залила кипяткомбез соли и сахара). Я сейчас стараюсь чтоб желудок уменьшился. А так как бульоны и каша не вредят желудку, я ими пока питаюсь, дальше буду вводить белое вареное мясо и вареную рыбу. Ну и овощи.

Изображение пользователя детка.

вес свой скрываешь? Здесь все свои


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Мой вес кроме меня никто не знает, даже любимый и родители.
Мне не особо прияно осознавать что ЭТО мой вес, приятнее говорить что сбрасывается. Могу сказать что мне надо много сбросить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka