Радостное утро...

Сегодня проснулась и решали взвеситься, итог -3 кг.
Сегодня снова выпила напиток из меда и лимона. Главное продержаться до нового года, а там я буду свой рацион расширять, вводить вореное мясо и рыбу, молочные продукты. А пока надо чтоб желудок немного уменьшился, чтоб насыщение приходило быстрее.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Рада за тебя. А что ты позволяешь себе есть?

я пью бульоны и немножко сухариков (150-200 мл) на обед, по утрам напиток из меда и лимона, в течении дня зеленый чай с молоком (1,5% жирности), вот сегодня на завтрак я ела овсяные хлопья (на ночь залила кипяткомбез соли и сахара). Я сейчас стараюсь чтоб желудок уменьшился. А так как бульоны и каша не вредят желудку, я ими пока питаюсь, дальше буду вводить белое вареное мясо и вареную рыбу. Ну и овощи.

Изображение пользователя детка.

вес свой скрываешь? Здесь все свои


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Мой вес кроме меня никто не знает, даже любимый и родители.
Мне не особо прияно осознавать что ЭТО мой вес, приятнее говорить что сбрасывается. Могу сказать что мне надо много сбросить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Калина