3 день

3 день. и очень хочется ееесть!! жудко кашмарно очень очень! но была и одна положительная новость я похудела на 2 килограмма за 2 дня!)) хоть это было при моем весе не особо и заметно, но все же это была моя первая маленькая победа))сегодня я опять голодаю: завтрак стакан кифира, обед стакан ряженки, ужин литр молока, и опять срыв 4 конфеты, но не шоколадных, а карамелек, не так страшно вроде но все ровно не очень уж хорошо, сейчас сижу и пью чай с медом( Прочитала советы что 50 грам меда в день и организм получает достаточное количество для более или менее нормального функционирования, особенно при голодании)завтра будит 4 день сново салат, и хочу добавит 100 грамм куриных отбивных, без соли и перца в панировки из овсянки, сейчас пишу и аж слюнки на клавиатуру капают!))