45й день Круиза (БО). 2.11.2012

Я молодец! 12 часов в учебном центре,без передышки и отвлекания...Написала работу, в планах на выходных еще одну работу написать, прочитать все нужные материалы, сделать презентацию, подготовится к 2м тестам. Если бы не мой мочевой пузырь и любимый, вернувшийся с тренировки, до ночи бы сидела. Еду брала с собой и термос с чаем...Эта ноша тяжела, но так намного круче, чем на голодный желудок, в полубессознательном состоянии. Вот завтра белковый день, что тащить с собой не знаю. Думаю позавтракать плотно крылышками, на обед сделать рыбку, на ужин творожок. Чай сделаю имбирный. Но это завтра. Сегодня было вот что:
Завтрак - тушила лук,перчик желтенький,морковку, синенький в томатом соусе с сердечками куриными+йогурт с отрубями
Обед - салат из пекинской капусты,черри и перца
Полдник - овощи тушеные
Ужин - салат

Выпила литра 4!!! Отсюда и сыкуньство...Да,реально много пила. На завтрак 2 стакана воды+3стакана с витаминами+2 литра чая+0,5 колы лай+литр воды в бутылочки. Пипеееееец, а потом удивляюсь, почему каждые полчаса меня плющииит и писять охота! Вот так расписала и все стало ясно)

Тело пришло в норму, отечность спала, чувсвую себя легко... Но не верится, что за оставшиеся 35 дней Круиза я супер худышкой, что все подтянется так, как я себе это представляла в начале сентября, когда только начинала... Притом не нарушала почти, разве что алкоголем в последнюю неделю немного баловалась... Увидим...Может долгое закрепление приведет меня в полный порядок. Питаюсь я правильно, уже отвыкла от жаренного,хлеба и мучного, а когда его хоть чууууточку будет можно-счастью придела не будет.

Пошла я храпушкать, завтра хочу поставить новый рекорд посещения центра!

Хороших Вам выходных! Оторвитесь и за меня)