- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
д.11 пмс?
Главные вкладки
пт., 22.01.2016 - 08:25 — Белая Орхидея
привет!
А кто придумал ПМС? Он есть? или это накручено тем, что мы как все. мы о нем знаем, и он у нас есть?
В этот раз из всего ПМС-а у меня только вечернее раздражение, когда хочется спать и ты бесишься. Но стоит поймать себя на мысли " а чего это я?" и заодно объяснить родуликам, что я их люблю, не сержусь, не обижаюсь, просто маме нужен отдых - как тут же все встает по своим местам.... А так ли уж страшен зверь, по имени ПМС? Загадка.
Вот гадаю, в КД обливания нужно прерывать или нет. ТЫрнет как всегда поделен на два лагеря , одни говорят продолжать, вторые утверждают обливашки - зло. Да жизнь вообще зло! Я никому секрет не раскрою. НО ничего же, все живут, и от этого зла добровольно почти не отказываются))
У меня бунтует желудок. Уже третий день. Гадаю, чем это вызвано. Сразу скажу совет вроде " иди к врачу" - бесполезный. Не пойду, пока не почувствую , что вот оно, пора. все мои походы к врачу с вопросом желудка, заканчиваются гастроскопией, адской ненавистью к тому - кто это изобрел и диагнозом - хронический гастрит. Да это я и так знаю, ну неужто за почти 30 лет ничего нового в лечении не придумали??? В общем сегодня я присяду на лечебный сто для гастритиков. Ну а что делать? Попробуем адекватными безтаблетными мерами бороться с недугом 20 века.
И так на сегодня планов никаких! Живу день в свое удовольствие!
Разве что намереваюсь полы перемыть везде.
1. Зарядка +
2. Обливание +
Завтрак сырок
второй завтрак - овсяная каша
обед - бульон куриный
полдник запеканка творожная
ужин - рыба запеченая.
Всем хорошего дня!
Я нашла лыжи в прокат, моржиный клуб и прорубь, и во дворе в коробку залили каток. ))) Да я такая, у меня в попе шило) Я даже картинку нашла подходящую)))
Всех обнимаю! Всем здоровья! И скольских лыж! ))
Пы.Сы. мне пока сцыкотно попросится в моржиный клуб, хотя думаю они скорее дадут дельные советы как закаляться. Но все равно, а если учесть что в нашем клубе одни мужчины - то мне вдвойне сцыкотно!))) Так что все же я сперва упрошу мужа скататься поглядеть домик клубный и прорубь) А то может на фотках мне очень нравится а на деле как всегда гадюшник).
Нравится:
- Блог Белая Орхидея
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Народная примета: Не ешь зимой на ночь, летом пожалеешь…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 55
За эту неделю: 185
За прошлую: 145
За август: 1095
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
В кд лучше не холодной водой,
В кд лучше не холодной водой, а контрастный душ. Лично у меня в эти дни большая вероятность застудиться)
У меня вообще хронический гастродуоденит. Они даже не могут объяснить что это такое)))
воспаление слизистой желудка
воспаление слизистой желудка и части двенадцатиперстной кишки. Ну или все кишки двендацаттиперстной.
Мне не очень контрастный душ после полных обливаний.
Как то скучно, и эффект не тот!
В принципе да- одна угроза -это переохлаждение! А так -то думаю ничего страшного! Я ж не в прорубь лезу плавать)
Все равно спасибо!
И гастрит - это наверное единственная болячка - которая меня бесит- не поддается лечению, и в целом - опять же - болезнь не имеющая точного определения. Такое чувство, что половина списка болезней - это кем то додумано!
Врач мне с умным видом
Врач мне с умным видом сказала: "нууууу... Изжога может быть..." Ничего такого нет, но везде в диагнозе стоит этот тупой гастродуоденит.
Ну смотри как тебе самой! Сама понимаешь, лучше пару дней перетерпеть, чем потом болеть будет. Если ты привычная, так и продолжай))
да ну некоторых врачей! Мне
да ну некоторых врачей!
Мне после операции одна хирургиня сказала - зеленочкой надо швы помазать.
В каком веке мы живем????????? Тем более что один из швов косметический, его вообще оказывается ничем мазать нельзя. Это мне уже потом зав отделением сказал- когда я жаловаться пришла! Он даже моему хирургу звонил. О как!
А ты говоришь изжога...
Плохо что у нас никто ничего делать не хочет- в принципе вся ответственность за твое здоровье - лежит исключительно на тебе!
О, про зеленочку! Папу после
О, про зеленочку! Папу после месяца госпитализации, ожогов 3 степени и двух операций выписали и сказали: ну вы зеленочкой помажьте... Я его домой привезла, а там живого места на ноге нет! Воспаление, кожа не вся ещё приросла новая, кровит... Зеленочкой. Вообще шутники)))
Ну да, у них таких как мы - тыщи. Если будут за каждого переживать, им здоровья не хватит) так что, конечно, ответственность на нас. Мы же у себя одни)
ты знаешь, я на них не
ты знаешь, я на них не сержусь. Как раз после операции!
Та хирургиня меня довела до слез, я только с больницы, еще болит все а она говорит " все сгниет и отвалится нафиг". Я как раз к зав отделением пошла! Ксюш! Вот это дядька, вот это хирург! Внимательный, аккуратный, много знает, успокоил, больняк дал на 20 дней.
Просто я поняла что у нас в стране есть врачи - компетентные, а есть так себе! Как впрочем и в любой профессии! Мне например терапевт встретилась - молоденькая, моложе меня- но такая бойкая, умненькая, дай Бог чтоб ее не затюкали, и она стала хорошим специалистом! Не доктор, а чудо в халате!
И по скорой к дочке приехал мальчик - молоденький! Тоже очень внимательный и заботливый, к дочке как к своей отнесся. Не все врачи плохие! Просто если ты видишь доктор не компетентен - то проще уйти, чем трепать нервы себе и ему тоже, скорее всего он тебея же еще и обвинит, что пришла - настроение испортила! Это конечно мне везет, что на моем пути встречаются хорошие врачи, ну либо я запоминаю хороших только. А вот с врачебной этикой у большинства проблемы. Менталитет...
Тупеньких во всех профессиях
Тупеньких во всех профессиях полно)
Я тоже хороших запоминаю лучше)) И, бывает, очень везет: когда у мамы обнаружили рак мозга, сестра с папой не знали куда податься и кого умолять помочь. Я в это время с мамой дома сидела, потому что ее, не ходящую, ничего не воспринимающую, выпихнули из больницы) Так вот, сестра каким-то чудом наткнулась на каширского врача, какого-то завотделением (онкоцентр каширский тогда был лучший по России), но маму привезти туда не могли - она даже не стояла уже тогда. И знаешь что? Он сказал: "не вопрос. отвезите меня к ней." Сестра привезла к нам домой врача из больницы! Мы все упали тогда. Конечно, оперировать он в итоге не стал, опухоль была неоперабельна, но положил к себе в отделение и боролся как мог. Причем молодой мужик, лет 35... Ты можешь себе представить? На другой конец Москвы с незнакомыми людьми поехать, чтобы посмотреть умирающего пациента. Вот такие бывают люди. И это здорово)
дай Бог ему долгих лет
дай Бог ему долгих лет жизни!
Это еще и от человека зависит!
ПМС не придумали. Это
ПМС не придумали. Это обусловлено цикличностью гормонального женского фона. Просто в силу миллиона факторов какие-то женщины страдают от него сильнее, а какие-то вообще могут не замечать. По-хорошему это дело лучше бы везде учитывать - и в тренировках, и в питании, а любимым мужчинам лучше вообще адекватно понимать это дело и следить за календарем (самые лучшие так и делают и не зляться, когда дама не в духах, равно как и не имеют тупости отпускать по этому поводу шуточки). Если близкие все знают и понимают, то ничего страшного в этом вообще нет.
Если по хорошему, то во вторые две недели цикла рекомендуют снижать уровень физической активности, больше контролировать еду. Я где-то даже читала статью о том, как лучше питаться в течение цикла, чтобы свести к минимуму все эти отеки и дурное настроение. Но опять же нужно смотреть по самочувствию. Если одной даме вообще никак не надо даже растяжку делать в ПМС, то другой это необходимо. Так же и с обливалкой. Я думаю, тебе нужно понаблюдать за собой. В целом я не вижу в этом ничего дурного, если ты будешь чувствовать себя хорошо. А если тебя это будет напрягать, не давать радости, энергии, а только морозить, то лучше в это время сбавить накал. Или хотя бы как-то воду делать помягче.
Все есть дисциплина
я как раз 10 дней задержки
я как раз 10 дней задержки испытала на себе, и все 10 дней обливалась. И заметила!!!!!!!!!!!!!! Я перестала испытывать ПМС! сегодня решила не обливаться. Отвезла дитенка в сад, и не могу, вот хочу и все!
И что ты думаешь ? Я сейчас летаю по квартире как бабочка, как ласточка, весела , бодра, энергична!
Мои домочадцы в этом вопросе молодцы, дитенок еще не осознает что это такое, но если я объясняю что маме плохо - но мама здорова, ей просто нужно отдохнуть, полежать или просто не раздражаться, то минут через 10 я уже выполняю ее запросы, а она тихонечко контролирует процесс)
Вот на счет питания по циклу, меня давно интересует этот вопрос, но я не доверю интернету, нужно столько всего перелопатить чтоб найти действительно грамотное объяснение.
Хочу попробовать!
Спасибо , что откликнулась!
Как твои попытки закаливания кстати? )
Это здОрово очень, когда
Это здОрово очень, когда находишь такое средство от этой пакости) Мне вот теперь спорт помогает. Вообще заметила, что и раньше, когда начинала трениться, то как-то все легче становилось и физически, и морально.
По поводу питания, была прямо очень подробная статья. Там буквально по дням разбиралось, какие гормоны превалируют в теле, какие эффекты вызывают и как в связи с этим лучше тренироваться и кушать. Если я ее еще раз отрою, я обязательно тебе скину. Просто я как всегда тугодум. Прочитаю, и закрою, не сохраню ничего(
По обливашкам у меня пока этап контрастного душа) Я вскорости на время переезжаю на другую квартиру (дней на десять). Там будет удобнее заняться именно обливанием. Больше ванная, а то у нас вечно завал в нашей "кладовке с душем") И там не будет родни, которая вечно палит, сколько я в душе проторчала) Поэтому планирую там попробовать обливаться из ведра)
Все есть дисциплина
пмс есть. точно есть . а я
пмс есть. точно есть .
а я вот еще и КМС по ПМС=)))
Это потому что ты знаешь что
Это потому что ты знаешь что он есть и ищешь у себя признаки)))
Смотри пока я не знала что есть жор в пмс у меня его не было) может и был но я не амечала и не акцентировала на нем внимания)
И пока я не знала о депрессивном состоянии - я была веселой жизнерадостной девочкой! И меня не парило отсутствие зарплаты, сугробы по колено, и чего там еще!
В принципе и сейчас не парит) Разве только про зарплату)
Моя тетка занималась
Моя тетка занималась моржеванием. В молодости она жила в Питере в общаге, к ней подселили соседку, и та стала музыку на всю громкость включать по ночам. Тетка стала ругаться, а та говорит, мол, это моя половина комнаты, че хочу, то и делаю. А на теткиной половине было окно, и дело было зимой))) Она раз - и открыла окно на всю ночь. Она морж, ей-то пофиг)) И все, воцарилась тишина )))
ахаха))) клевая история)))
ахаха))) клевая история))) какая польза от закаливаний))))))
выздоравливай!!!! а можно
выздоравливай!!!!
а можно ссыль на прорубь? Мой вчера опять начал на улице обливаться. Пришел и говорит: "И почему я этого не делал раньше?"
на улице? как так? я тоже
на улице? как так? я тоже хочу! вы многоквартирном доме живете? ну как? где?
про моржей у них группа в вк. и так пошарь в тырнете. они вроде официально-неофицалы))) кузьминские моржи или Шибаевский пруд.
ага в оооооочень
ага в оооооочень многоквартирном и вокруг несколько домов.
ну как? да вот так, когда пофиг, вышел во двор, разделся, 2 ведра себе на голову вылил, оделся и домой пошел )))))))
Ой,Надежда...Смешнючая
Ой,Надежда...Смешнючая ты...Классная..Не теряй этого качества..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Про желудок, попробуй денек 2
Про желудок, попробуй денек 2 на сухариках с чаем посидеть и все будет норме. Я так научилась вести переговоры со своим желудком! Врачей страсть как НЕ люблю)
ага! Мне уже лучше! Да и
ага!
Мне уже лучше!
Да и потом врачи в этом вопросе не хотят сильно помогать. Один диагноз, одно лечение. Одна хорошая доктор сказала - диета - питание и все войдет в норму! А сухариками с детства спасаюсь в обострения!