- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.
Главные вкладки
чт., 13.09.2012 - 12:55 — Белая Орхидея
.
Нравится:
- Блог Белая Орхидея
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- gogodancer
- zulenka
Поиск по сайту
«Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июль:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июль:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 62
За эту неделю: 208
За прошлую: 117
За июль: 916
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
"И я считаю что «лучше сорок
"И я считаю что «лучше сорок раз по разу , чем один раз сорок раз»" - поддерживаю, молодец! :respects:
Сколько дитёнку?
еще нет 3-х ))Спасибо)
еще нет 3-х ))
Спасибо)
Слушай а чего ты нового ничего не пишешь у себя?
сейчас пробежалась глазами по посленей записи, офигела от количества грибов)) отсыпь лукошко))
И еще я тоже обожаю кукурузу, а фотка с ней твоя??? ОЧень как то живенько снято, даже захотелось перекусить кукурузкой))
Да пока нечего писать, опять
Да пока нечего писать, опять наела кг и талия поползла. :blush2:
А так я всегда по субботам отчитываюсь (время побольше, чем на буднях). Вот сейчас в разные конкурсы записалась, чтобы дисциплинировать себя наконец. :chair: В субботу постараюсь написать пост (все уж спрашивают :blush2: ).
Фотка с кукурузой инетовская, но если мою сфоткать - то такая же получится.
Я как раз сейчас сижу и кушаю её - тоже без ума от кукурузы! 
А грибов ооочень много собрали, еле переработала их - без конца супы варила, картошку жарила, а ещё насушила и заморозила. Могу поделиться, далеко живёшь?
ну если ты сама в Магадане то
ну если ты сама в Магадане то далеко, а если например в Калуге то не очень, а если ты сама из Москвы- то я совсем рядом)))
Я живу в Москве))
А пост давай пости! Я уже тут столько перечитала, я просто чкловека еще запоминаю по тому как он пишет, о чем)) Так что жду с нетерпением, мне ж все интересно .
Я не очень далеко от Москвы.
Я не очень далеко от Москвы.
И там очень много друзей живёт. 
Пост в субботу ожидается.
Фигурка у тебя ням-ням!!!! :happy8: :happy8: :happy8:
Спасибо! Пост жду) А не
Спасибо! Пост жду) А не далеко от Мск это крууууто!
а где линейка?
а где линейка?
А нету, во первых я не умею
А нету, во первых я не умею их вставлять и мне лениво заморачиваться изучением как это делается)))
А во вторых я пока не слежу за весом, это нужно взвеситься, и поствить цель. Взвешиваться надо по правилам, а я вечно забываю ) а цель я просто не сталю - я не добиваюсь какой то цифры- я хочу отражение в зеркале которое меня пропрет))
Фуф,
еле дочитала :wink:
Ну все правильно написала, одобрямс :)
Тут пол сайта дома занимается фитнесом, присоединяйся :) И делись со временем рецептами обертываний!
а то! обязательно))) Мне бы
а то! обязательно))) Мне бы только лень перебороть))))) Спасибки)
Согласна со всем, что
Согласна со всем, что написала! Придерживаюсь того же...только вот я ем намного больше
И стараюсь до 18 уложиться.
А с дочуней своей уже давно привыкла к графику питания и уже по привычке ем в одно и то же время всегда.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а я разгельдяйка, у меня дть
а я разгельдяйка, у меня дть без режима и я. ох , стыдно блин!
Вот тут разрешаю меня ругать и гворить слова о том что деть должен кушать во время)))
Кстати после 18 я тоже хочу попробовать не кушать, интересно получится ли!
Сиранно Обычно, кто с детьми
Сиранно
Обычно, кто с детьми режим соблюдают... Вот и повод есть поставить себе на заметку завтрак, обед и ужин! И дитя приучишь и самой хорошо!
Так что в свой длинный список внеси обязательно эти пунктики и соблюдай 
А после 18 не есть - супер! Ну хотя бы после 19!!! Хотя 18 часов мне больше нравится...Получится, сама заметишь разницу. И в похудении и в легкости на утро
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо. попозже отредактирую
Спасибо. попозже отредактирую и внесу, я пошла дитю полдник делвть))
ааа...скока ты у меня
ааа...скока ты у меня рабочего времени отняла)))))))))пока я всё прочитала!))))
планы нормальные...
но
что бы оценить, надо ли тебе, Надежда, худеть, требуем фото))
Диеты на www.nadietah.ru
ок, будет фото))) Я у тебя
ок, будет фото)))
Я у тебя ничего не отнимала, ты сама решила это все прочитать)) Я ж не настаивала)))) ДУмаю что худеть мне надо, я уже писала, мне хоцца поправить некоторые места))
Нет, все правильно пишешь и
Нет, все правильно пишешь и все хорошо)) :happy: осталось дело за малым - все это соблюсти и в жизнь воплотить!)))
Удачи тебе в этом
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо) Иех ) слеб бы все
Спасибо) Иех ) слеб бы все делать так же легко и просто как писать)))
Вот и я о том...
Вот и я о том... :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
))))
))))
ну да. не похожа?)))))))
ну да.
не похожа?)))))))
Спасибо)) я тоже так думаю
Спасибо)) я тоже так думаю
:laugh1:
Но тут мне на руку загар, ударные обертывания перед отпуском и в принципе ничего не видно.
Но у меня ( повздыхаю и признаюсь) жуткие целлюлит, и живот послеродовый так и остался!
ага, спасибо))) Ну я и не
ага, спасибо)))
Ну я и не говорила что я сюда худеть пришла) я сказала стройнеть и подьтягивать фигуру))
Комплимешками засыпал ты меня Мур))
и я за правду. Видмо
и я за правду. Видмо встретились два одиночества)))
по мне так это хорошо))
:NY17: по мне так это хорошо))
а дитенышу скока? к стати...
а дитенышу скока? к стати... детенышу график ненужен.. обрати внимание скорее всего дитеныш питается правильно и скорее всего раздельно)) я заметила за своей дочей 5 лет... что не смешивает белки и угли и жиры... есть строго что то одно)) и когда голод утолен-выбрасывает не задумываясь... а мы то мамочки все б нам в график запихать... и потом проблемы с лишним весом... дочку не пичкаю.. доедать не заставляю... даже стараюсь ей подражать... о подражании.. у меня перед ноутбуком в пакетике лежит... ммм... как бы сказать, а вот образец... суть : дала дочке шоколадку 1 окошко.. она его откусила во рту помусолила и оставшееся есть не стала говорит наелась... теперь делаю также) наелась остальное в холодильник или просто выкидываю..
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
вот и мой деть без графика,
вот и мой деть без графика, когда хочет тогда ест. но мне кажется не правильно это, ей еще трех нет. Я иду на поводу , она просит суп даю суп, просит кашу даю кашу.
Я тоже думаю они как то сми знают как лучше, но мы и спать днем не желаем.
все равно спасибо за совет)
знают знают.. у них еще не
знают знают.. у них еще не нарушено пищевое поведение... как у нас.. пионеров блин(( когда все по графику..а по графику по мне так плохо... не уложилась ходишь голодная( ну не всегда есть возможность в график попасть) не я лучше по чувству голода... и да..скелет, те то зачем худеть? тебе б подкачаться и все дела)) и так вон кости торчат...( завидую) до моих костей еще как до китая пешком...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Девы , милые. Я не худеть! Я
Девы , милые. Я не худеть! Я дисциплинироваться пришла. Подкачаться, подьтянуться, я скоро буду копировать и вставлять. И плюс отказаться от некоторых вещей как газировка или чипсы например , потому как знаю сама не откажусь, а тут отвественность, не хочется ж никого подвести))
за скелета спасибо)) прыятно черт подери))) Шучу. Я не прибедняюсь, меня сейчас все устраивает) просто целлюлит подобрать бы, живот и немного стать поактивнее)
нафига отказываться то?
нафига отказываться то? организм начнет войну... будешь другим пытаться восполнить пробелы... уж лучше чипсы и газировка.. чем тонна чего то другого)) все я окончательно слетела с диет и сижу на питании по желанию...буду есть вредности и стройнеть) пусь не быстро но буду))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ой, да я бы тоже не
ой, да я бы тоже не отказывалась еслиб врач не прописал)))
Я хоть и не часто пью газводы и ем плоские ломтики, но их низя низя. Вернее можноеще реже и в еще меньших количествах.
Как не крути нужно отказаться. и питаться дробно часто тоже по приказу людей в белых халатах. а так ....да я б ни за что) Я могу целый день какую то мелоч жеватьи быть сытой, а мгу поесть так лотно в завтрак обед и ужин и тоже не париться))))
ага понятно значит и у тебя
ага понятно значит и у тебя пока еще нет пищевой зависимости и нарущения пищевого поведения...так и делай как делала... просто не сьедай пачку а сьешь половину( сразу отсыпь куда нить).. и не полный стакан а половину... вот и сокращения..а результат тот же останется)) поела ведь.. организм доволен)) я щас так делаю...))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я тоже так делаю. Но вот прям
я тоже так делаю. Но вот прям поджали меня к стенке. Нужно обязательно хотя бы на время ограничить себя во многом. И ввести в рацион кашки, малашки, бульончики - как язывенник чесслово)))
Спасибо за советы) И за поддержку!
Хорошая фигурка!
Животик женственный. Такой, какой должен быть, без излишка. Уберется только если похудеешь ещё, отдельно вряд ли..Но всё может быть, конечно, я могу и ошибаться!
А целлик..Ох. ЗАЧЕМ ОН ВООБЩЕ СУЩЕСТВУЕТ?!((( У меня тоже есть на бедрах. Дико бесит. и чтобы он у меня из не очень заметной стадии не перешел в заметную ОЧЕНЬ, я стараюсь не есть всякую бяку типа колбасных изделий, транс жиров (чипсы, сухарики, фаст фуд и т..д.), в общем ограничиваю соль и плохие жиры. И вот он у меня как однажды появился из-за резкого похудения 3 года назад (дура была! испортила себе внешний вид(((( ), так больше не увеличивается. Намек понятен про питание?)))) И белка тебе, конечно, не хватает. Качественно нежирного белка (творог, рыба, куриная грудка). Но по одному меню судить, конечно рано :)
Повторюсь, фигура очень хорошая! Мне нравится!))
Спасибо)) и намек понятен
Спасибо)) и намек понятен конечно))