Леееень)))

Дратути!
Я сегодня не пошла бегать. Встала в 6 и не пошла. Сознательно. Решила, что организму нужно дать время на восстановление. Поэтому выползла во двор, расстелила покрывало и сделала тибетку. Полежала. Небо высокое, синее! Прям самое то для полетов. .. Иех. Надо помечтать)
В общем пока лежала решила догнаться суставной. Сделала.
А небо высоооооокое! Синееее)) и солнце такое ласковое)
Решила, что вот это прям для йоги тема.
За йогой на той же волне прана)))
Ну если кайфовать с пользой для тела, так и для души тоже).
После полежала такая в небо посмотрела и добила планкой) ну приехали, я видимо уже не могу просто спокойно лежать))))
Че вздумала не бегать то, вчера я опять находила 22к шагов. Да ладно бы если в городе, а то жеж приехали на дачу и как давай ходить по достопримечательностям. Сперва приехали на оку плавать, оттуда на родник, пока мужики воду набирали мы решили пойти по тропинке вниз. Опять вышли к реке на плетни, красота сказочная. Но мы ведь даже не подумали что нам надо будет наверх идти тем же тернистым путем)
В общем такими тернистыми путями мы еще сходили на родник в деревню, потом пошли на родник в лес и заодно по лесу, и я вдруг поняла, что дача у нас на каких то холмах, спусках и подъемах))).
В общем 16 км честно пройдены по горам и по долам)))
Да и питание добротное) на ужин мясо с овощами) на обед ролтон картошка (обожаю, мрмр)))))
В общем всем позитива а я пойду дзен ловить))) пока небо высокое, синее и солнышко ласковое)