Заметка №4

Главные вкладки

Изображение пользователя Lastimalena.
пн., 01.10.2012 - 09:38 — Lastimalena

Доброе утро, всем!
Если оно может быть добрым в понедельник :-)
Что-то я совсем замоталась на работе, что не было времени сделать запись. Успехи в моем похудение конечно есть, 73,9 для меня уже радость. Хотя, мне кажется, что вес уходит как-то медленно.. Но, "врагу не сдается наш гордый варяг")) Подсмотрела здесь, что многие писали про Джиллиан, решила тоже попробовать. О Боже!! Это что-то!! Я успела отзаниматься только 16 мин по программе "Плоский животик" (меня прервал приход бабушки) но и этого мне хватило. Теперь у меня болят все мышцы, даже те, о которых я не подозревала!! Обязательно еще буду пробовать!! Тем более, с пятницы по субботу мела все подряд!! Сегодня у меня только яблоки и на обед куриный суп из чечевицы!!

Всем хорошего дня и успехов в нашем нелегком деле!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — пн., 01.10.2012 - 13:42

Удачи с Джиллиан:)


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Изображение пользователя Lastimalena.

Lastimalena — пн., 01.10.2012 - 17:06

Спасибо! Пережду еще пару дней, и снова буду пробовать)) Сейчас мышцы невозможно как болят!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — пн., 01.10.2012 - 20:00

Разомнись немного, несмотря на боль, нужно молочную кислоту разогнать. Станет полегче и быстрее восстановишься


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Изображение пользователя Lastimalena.

Lastimalena — вт., 02.10.2012 - 17:13

Спасибо, за совет. Попробовала вчера, со слезами на глазах. До конца занятия не дотянула, заменила обручем.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Lastimalena.

Lastimalena — пн., 01.10.2012 - 19:40

Спасибо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Curasao — пн., 01.10.2012 - 17:22

Да... она классная тетя)))))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 01.10.2012 - 17:30

сслушай ну после такого отзыва о Джил я тоже хочу попробовать занятия с ней!)
Молодец ты) Суп с чечевицей это полезно а как на вкус? вкусный? никогда не делала)
тебе легкого худения)

Изображение пользователя Lastimalena.

Lastimalena — пн., 01.10.2012 - 19:38

Обязательно попробуй, Джиллиан! Хотя бы ради интереса.
Я вообще удивлена, как я жила 30 лет и не знала, что такое чечевица!! Теперь я в восторге от нее, особенно желтой. Мне очень нравится.
И спасибо, за теплые слова! Тебе того же, желаю :-))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 01.10.2012 - 21:28

да, джил надо попробовать. слушай а рецепт даш с чечевицей? а то я и готовить ее не умею)

Изображение пользователя Lastimalena.

Lastimalena — вт., 02.10.2012 - 17:11

Да ничего сложного :-) Я варю куриный бульон, добавляю морковь и чечевицу. Можно лук (я его просто не ем совсем) картошку, зелень, лавровый лист, чеснок, в общем - по настроению. А чечевицу просто промой и в суп, до готовности. Я тоже не "великий кулинар"))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.