Диета

Изображение пользователя Sonko.

dieta-avs.jpg
И снова здравствуйте)
Решила опробовать диету ABC. Понимаю, что она сложная, но не удержалась, увидев результат одной девушки (правда, где и когда уже не помню, но с 65 кг дошла до 52 за месяц). Так вот кроме этого, записалась на бокс и проведала ближайший парк для пробежек:) Теперь остается только следовать меню и заниматься спортом :) Я терпеливый и старательный человек, поэтому верю, что у меня все получится) Завтра выложу фотку, какая я сейчас)
Всем удачи, не останавливайтесь на полпути! :)
P.S. Кто пробовал ABC, пожалуйста напишите в комментах сколько сбросили))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Felichita.

Это чересчур.

До выяснения всех обстоятельств никто вас ни за кого не принимает.

Изображение пользователя Sonko.

Я тоже иногда так начинаю думать, но считаю, что попробовать не помешает. Тем более, врач разрешил:)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Изображение пользователя Sonko.

Возможно... Он сказал, что спорт при такой диете желательно отложить, либо заниматься не чаще двух раз в неделю. Да и кушать придется не всякую каку, а нормальную еду) В спорте, скорее всего, придется ограничится качанием пресса, приседаниями и прочими "небегательными" упражнениями


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Изображение пользователя Sonko.

Постараюсь остаться живой, если будет плохое самочувствие, подберу что - нибудь другое, полегче)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Спорт и калорийность максимум 500 ккал???И так целый месяц?
Мне кажется, потом больше сил на восстановление себя и своего метаболизма уйдет... а ногти, а волосы, а кожа?

Изображение пользователя Sonko.

Видимо, я с ума сошла, раз уж решила такое попробовать. Но если употреблять достаточное кол-во жиров и т. п. для кожи и волос, то лысой не должна остаться) И пока что я решила просто проверить, подходят ли мне низкокалорийные диеты. Возможно, действительно придется найти что-нибудь другое)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Изображение пользователя CHRESIA.

Это я так понимаю расписанны 50 дней по каллориям!!!!!!!!

ну вы просто ОТВАЖНЫЙ человек!

ПС: я если чесно, считаю что это очень ОПАСНАЯ диета! Это просто 2-х месячная голодовка какая то(((((((((( Как бы вам там с нее не обессилить(

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ