15.08. 98.8

Для начала немного о вчерашнем дне. О подвигах: была велосипедная прогулка, вечерний Жора не приходил. Поэтому сегодня настроение замечательное. В планах съездить на велосипеде в супермаркет и конечно же не обжираться. Вообще, что касается еды, то никакие продукты категорически не исключаю. Хлеб и сахар как не ела, так и не ем. Хотя...иногда могу помакать хлебушком в подливку или в жижечку от салата, или в жиденькую яичницу (но не часто). Отдельно себе не готовлю. Воды пью мало. До завтрака вообще не могу в себя влить, а считается, что нужно с утра пропустить стаканчик. В течение дня все больше чай (иногда травяной) или кофе.
Всем удачного дня !
---------------------------------------
21.30. День на исходе. Прошел неплохо в плане питания и физнагрузки. Кроме поездки в магазин, вечером вместе с дочерью катались на велосипедах полтора часа. Сейчас самое главное - не начать хлопать холодильником. Соблазнов много. Но...подождем до утра. Всем спокойной ночи!