Запись 5. 91.5

Ой, девоньки, обхохочетесь надо мной! Встала на час раньше... как вы думаете, зачем? А дело было так. Муж утром рано уезжает в командировку. Я, как обычно, проснулась вместе с ним. Но, вместо того, чтобы перевернуться на другой бок и спать дальше, как всегда это делаю, пошла на весы.... Как же, больно уж интересно: ведь вчерашний день прошел прекрасно в плане питания, и даже с голоду не сдохла. Весы порадовали.
Сегодня нужно постараться закрепить результат. Тем более, что мужа нет, готовить и сотрапезничать с ним не надо. Правда есть и подводные камни. Я ведь уже писала, что в последнее время могу и в гордом одиночестве, как алкоголик, забежать в магазин, купить вкусняшки и слопать в одного. Так что...
Ну а теперь о планах на сегодня (время сегодня позволяет философствовать). Позавтракала в 5.30 жареным карасиком и кофе. Остались еще 2 таких карасика на день. Без ограничения позволю свежие огурцы, может быть яблочки и кефир+отруби.  Вечером отчитаюсь. Всем удачного дня!
____________________________________________________________________________________________________________
Ну вот и вечер. 18.00 стукнуло. Подвожу итоги по питанию:
5.30 -жареный карасик и кофе
7.30 - пара ложек отрубей, запитые водой, половинка небольшого  яблока
9.00-12.30 - несколько маленьких яблочек (которые еще зовут тыблочками) и пара кружек кофе (мужественно не откликнулась на коллективное чаепитие с конфетами/печеньками, чем очень горжусь)
13.30 - стакан кефира с отрубями (подсластила медом, т.к. кефир был ну очень кислым!)
17.00 - 2 оставшиеся карасика, и 50г арахиса в молочной шоколадной глазури (внуки угостили). Понимаю, что последнее лучше было не есть, но на фоне всего дня , думаю будеть нестрашно. Ну вот вроде бы и все. Хотя нет, было еще яблоко, запеченое в микроволновке - эксперимент по смягчению жестковатого фрукта. 
В оставшееся время предполагается чай-кофе-велотренажер (на худой конец - огурец)