9д 3 м+ фото (до)

В +, несколько гр набрала за вчерашний день.
А было это из-за не знания всех правил системы -60 на которую собралась придерживаться.На  завтрак понятно что всё можно, вот с обедом и ужином накосячила.
В обед был овощной салат с тунцом, можно рыбу (но консервы нельзя!). Ужин так вообще весь неправильно : отварной картофель с икрой домашней кабачковой. На ужин овощи можно, а вот картофель в любом виде нельзя и нельзя жир ( который был в икре)..
В итоге вечером узнала про свои ошибки и в добавок доела пончик с шокаладом за дочкой. День закончился отдыхом на Волге, где мне муж помог и сделал мои фотки (до) вес около 66 кг. Хочу похудеть до 56 кг, ещё 10 кг осталось.
Фотки нестрашные получились, уже виден результат моих трудов ( чётко очерченная талия, даже пресс уже немного виден). Над ногами и попой ещё много работать и как небольшая неприятность - это появившийся целлюлит! Зимой его не было, скачки в весе 62кг 68кг 72 кг 66 кг и привет целлюль!!!