Вешу я столько же, сколько и вчера, НО мне целый день на работе делали комплименты и говорили, что я похудела, это таааак приятно. Буду стараться еще больше:)
Неужели выходные, я не верю даже, так устала за неделю, еле выспалась. Отвесик большой получился, не знаю откуда правда. Но я ооооочень рада, лишь бы не вернулось. Почему я раньше ничего не делала для похудения. Дай Бог, чтоб здоровье было в порядке и вес так и уходил.
Я совсем забыла про дневник. На работе все болеют, я на 3 дожности сразу. Ужас. Я худею, не срываюсь, чуть чуть поправилась, на 100г, но это совсем не страшно и меня не огорчает. Главное, что на таком же уровне. Я вообще стараюсь не зацикливаться на весе. Но стараюсь, соблюдаю :)
Ушло 200г. Это очень неожиданно. Вчера меня довели до истерики. Потом я себя побаловала 1\3 соленого огурца, очень я их люблю. Думала, что привеса не избежать, а тут даже так. Я до невозможности рада. Я не верю, что я наконец то худею. Это невозможно просто. Хочу, чтоб так было всегда.
Сегодня с весом ничего (ура) не поменялось. Я была уверена, что поправлюсь. Даже такой результат радует. Значит все-таки у меня такой вес и есть и это радует, что я уже дошла до него. Буду очень ждать дальнейшего прогресса, люблю свой организм!)
Ну наконец то! Я так ждала этого отвеса! Глазам своим не поверила с утра, три раза на весы вставала. За три недели ушло ровно 5 кг. Я так счастлива, невозможно просто.
Сегодня отвесик в 200г, очень очень рада. Вчера ходили кататься на горку. Отлично покатались, сожгли жирок:) Надо побольше физ.нагрузок добавить, чтоб побыстрее уходило. А так без нарушений. Я уже практически привыкла к такому питанию. И изменилось восприятие еды.
За эту неделю вес у меня ой как скакал...аж до 116.7, но я как-то особо перестала придавать этому значение. Честно, даже не помню сколько весила в эти дни, взвешивалась чисто для информации. Держусь, не нарушаю. Чувствую себя превосходно, на подъеме, и духовно и физически.
Вчера я немного шиканула, съела консервированную сайру, но натуральную, без добавок. Читала, что можно. Я один раз попробовала, больше не буду. Еще вечером съела ложку квашеной капусты, только сегодня сообразила, что она с маслом была, обидно конечно, но хорошо, что только ложку.
За вчера, 30.04.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии