Я решила похудеть!!

Вчера с ужасом поняла, что меня разнесло! В силу своей природной комплекции всего были проблемы с попой и ногами, но тут какой-то караул, поправилась на 4 кг и не влажу в джинсы. И так, я решила придерживаться просто й на первый взгляд диеты!
День первый (самый трудный) - ПИТЬЕВОЙ: до того как я начала натягивать джинсы, я успела съесть банан, поэтому начало было положенно не очень хорошее. Приехала на работу, по дороге купила кефир, овощной сок, и благо в кабинете стоит целый кулер воды.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru