всё таки я АбАжАю Протасовку!

урааааааа....муж наконец то оценил дите и сказал что хватит мне уже худеть, пора уже кушать тортики!!! :loveshower: Хотя нарушала я и так как хотела....вкратце диета выглядела так: 2 недели сидела строго, без нарушений (ушло 3 кг) третья неделя с небольшими отклонениями (в виде белого сухого вина 2 раза) еще минус 1 кг...четвертая пошла наперекосяк и груши и персики и тушеные овощи (всё в небольшом количестве, но все таки это нарушение) под конец недели вообще поездка в село и полный срыв :crazy: С этого понедельника пятая неделя...стараюсь питаться по диете (но от груши отказаться не могу, уж ооочень пахнут) и вот с утра (О БОГИ :happy8: :happy8: :happy8: ) встала на весы и 52!!! :tables45: :groupwave: вообщем цель достигнута!!! я так не весила кажется никогда! в прошлом году после Протасовки было 53 кг...все таки за первые 3 недели запускается в организме какой то процесс похудения которому не мешают даже нарушения и срывы) :wink:
:wink: Соблюдать выход я вряд ли буду (силы воли точно не хватит) зато приучилась наедаться не тортами а салатами! а то раньше с прогулки приходи и давай булочки(печеньки конфеты торты топтать) а теперь яйцо съедаю в первую очередь и помидорку и чувство голода притупляется поэтому могу спокойно сделать салат)
Такие вот делишки девченки) еще я вчера купила плотные штаны (типа лосин) в облипку 44 размера
а значит поправляться нельзя нив коем случае))) а то они почти не тянутся)
вообщем спасибо всем кто меня поддержал (и поругал тоже!!) буду заходить еще к вам, читать и радоваться вашим успехам, а вот писать не обещаю :spring1-2012: