1 день Дюкана. Атака-1день

Главные вкладки

Изображение пользователя Сопрано.
вс., 26.08.2012 - 17:48 — Сопрано

Ну чтож, все прошло сегодня более-менее гладко. В принципе, я довольна тем как все сегодня прошло!) Но признаюсь, дальше я чувствую будет тяжелее) У меня всегда так. Главное- не бросить.
Вот мое меню на сегодня:
Завтрак- яйцо,зеленый чай
Обед- небольшой кусочек курочки, приготовленной на пару.
Ужин-4 крабовые палочки.
Плюс между обедом и ужином съела кусочек сыра, небольшой)
Пила в течении дня воду, выпила слишком много, по-моему :drinks:
Так-с, сегодня я не делала каких либо упражнений. Сильно что-то голова болела, после прогулки с подругой) Думаю, в течении дня с понедельника начать делать упражнения с Джиллиан Майклс. Очень уж мне понравилась её программа "плоский живот за 6 недель".
вроде, за сегодня все. До завтра, девчушки.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 26.08.2012 - 17:56

умничка! А голова от голода болит, наверное!? Чая сладкого попей (с медом). У меня знакомая на этой диете очень сильно похудела. пиши о своих ощущениях - когда голодно, когда терпимо! Ок? очень интересно!

Изображение пользователя Сопрано.

Сопрано — вс., 26.08.2012 - 18:49

Да нет, вроде бы не голодала сегодня) Есть не хочется)
Голова моя, скорее всего из за погоды болит. У меня всегда так, когда в погоде изменения!) У нас сегодня и дождь,и солнце, и ветер,и тучи.)


Lilla — вс., 26.08.2012 - 18:56

голова болит из-за интоксикации.. лечить надо аспирин упса или лучше алказельцер...такое происходит из-за активного распада жировой прослойки)) и обязательно пить витаминки


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • nezabudka
  • zulenka