Стараюсь похудеть на 8 кг

Которые набрала в течение 3х лет после рождения второго ребенка.
Мне 32 года мой вес 62 кг приросте 164 см. Сейчас мой муж уехал на рыбалку и я решила что к его возвращению должна быть стройной и красивой.
Сегодня первый день!
Вроде бы держусь, позанималась не сложной физкультурой, старалась.
калории считать еще не научилась, но стремлюсь к этому.