Итоги:)

Главные вкладки

ср., 22.10.2008 - 19:23 — Do4kka

Весь день кефир:) Весь день заполняешь желудок, но не жуёшь (кефир) или жуешь, но желудок не заполняешь (жвачка), организм не понимает, он хочет сразу и жевать и быть сытым:)
Вес - 57.800, ну хоть не 58:)
Скоро появятся персональные весы, буду взвешиваться по утрам, а пока получается только ближе к вечеру:)
Надеюсь цифру 58,... не увижу больше:)

Разгрузочные дни
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — ср., 22.10.2008 - 19:41

ну по утрам будет еще меньше- грамм на 300 это как минимум!

Do4kka — ср., 22.10.2008 - 19:47

Диетологи советуют взвешиваться именно с утра:) Вероятно, чтобы поберечь психику худеющих;)

Natalka-K — ср., 22.10.2008 - 20:02

Если кто читал Лисси Муссу, то там правило №1 - выкинуть весы. Чтоб не травмировать психику когда вес стоит, т.к. иногда он вес держится, а объемы уменьшаются. а весы только панику наводят. правда я без весов еще больше паникую:)

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — ср., 22.10.2008 - 20:03

Ничего себе... я уже наслышана об этой книге, но не знала что там все так серьезно...)))

Изображение пользователя Mouse mini.

Mouse mini — ср., 22.10.2008 - 20:07

Страшный совет...
то есть выбросив весы, я должна худеть пока отражение в зеркале не понравится... Насколько я помню статистику только 15% женщин довольны своей фигурой...
Даже не знаю что тогда со мной будет :? :? :?
Нет, все таки весы это хоть какая то опора!

Natalka-K — ср., 22.10.2008 - 20:16

там все орентиры на объемы, т.е. надо терять объем, а не вес. т.к при весе 60кг, если все лишнии кг-мышцы, фигура - супер, а если жир, то уже не очень. покупаешь брючки на 4 размера меньше и каждый день меряешь, пока они на тебя не налезут. а потом еще на 4 размера меньше и ты СУПЕР!!! смотря какие размеры у кого, конечно. полная очистка организма и правильное питание потом на долгое время. меня сбила только поездка в гости, там не могла все соблюдать и слетела, а результат был:(

Do4kka — ср., 22.10.2008 - 20:39

Я пока танцы не бросила не обращала внимания на вес, только на объем. Знала, что мои кубики на прессе много весят:) Но мне мышцы надоели, хочется быть тоненькой и женственной;) Так что теперь от мышцев избавляюсь и обращаю внимание ещё и на вес:)))

Anestezia — ср., 22.10.2008 - 19:55

Персональные весы - это хорошо! Я их в первую очередь купмла, когда начала худеть!

лис — ср., 22.10.2008 - 20:19

с кефиром можно яблочко есть. целых 3.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина