День 4

Вчера случился аврал, так что и запись с опозданием и измерений нет и не позанималась спортом (

Зато сделала миостимуляцию 50 минут.

Еда:
Завтрак - кофе +йогурт
Обед - овощной салат с брынзой (около 12.30 дня)
далее аврал
Ужин - 2 перца, 2 яйца и бульон с кусочком мяса от супчика (около 23.00)

Вот такой вот денек, пришлось на работе заменять срочно сотрудницу и побегать сильно.
Сегодня исправлюсь)