Для души...

Главные вкладки

пн., 27.08.2012 - 23:42 — Sternchen

О да, вода уходит хорошо. :laugh1: Живот болел полдня. girl_cray2 Я думала о том, стоит ли делать сегодня упражнения. Могут быть последствия. В итоге решила все же позаниматься. Увеличила количество повторов с 20 до 25 на каждое упражнение. Кроме этого сегодня третий день растяжки. Прочитала, что можно сесть на шпагат за срок от 3 недель до 2 месяцев ежедневных занятий. Вооот. Собиралась давно, способности хорошие для растяжки, теперь я это сделаю! Посмотрим сколько на это времени уйдет.
Что еще хотела сказать... Гречка повлияла и на целлюлит. Да-да! Ноги стали выглядеть лучше. А на ощупь ВАЩЕ класс! Говорят после диеты вес держится максимум месяц, а как у вас? Я, конечно, не хочу возвращения 100-чки. Буду стараться!!! Всем сладких снов и похудения!

Дневники диет


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rissa.

Rissa — вт., 28.08.2012 - 05:29

Шпагат)))) Ого, какие у тебя цели!!!!!!!!!!! Молодец!))))
* В принципе да......... у нас на танцах в детстве на шпагат заставляли садиться.... растяжку делали... и в принципе я тогда села за несколько недель.......... но было очень жестоко и больно(((((((((((((((( Эх..где те веселые годы.. я тогда и мостик, и колесо делала в легкую)) а щас захочу колесо оборот крутануть.. и попа гирей вниз))) ха-ха)))))))
** А тебе удачи! Вперед, дерзай) ток ты дай мышцам отдохнуть денек......


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина