Давненько...

Давно ничего не писала. Нет, продолжаю работать над собой. Сладкого (кроме как иногда 2 чайных ложки меда с овсянкой) и мучного не ем (исключение - овсяные галеты, тупо для желудка), на велотренажере активно потею, ем фрукты/овощи/белки, калораж считаю, а вот вес, зараза такая, встал и стоит. По ходу, пресловутое "плато". Увы, сейчас ничего менять не стану - предстоит 2-х недельная поездка, которая уже фактор риска. Она либо встряхнет организм, либо... Ну, и так понятно. Из хорошего - за счет велотренажера бедра слегка подтянулись, объем тот же, а смотрятся визуально лучше. Живот, увы, без изменений, несмотря на качание пресса. Да, с этой недели начала завтракать в обязательном порядке. Пока с переменным успехом (то каша, то просто яблоко на бегу), но ни одного дня пропущено все же не было. Горжусь собой! Очень, реально очень мотивирует необходимость покупки платья! Сегодня ходила присматривала, и завтра еще в 2 магазина планирую наведаться. Ну вот, как-то так. Теперь, наверное, напишу уже 23-24 октября. Посмотрим, каков будет результат после поездки, учитывая невозможность готовить и отсутствие тренажеров и весов.