- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
опять 66.3
Главные вкладки
пн., 25.08.2014 - 08:18 — natali@
Привет!
Вчера все прошло по плану , хотя в первой половине дня опять не удержалась и съела конфету "Птичье молоко" это моя слабость)))) Сегодня обещаю не трогать их, убрать надо с глаз подальше)))
Девочки вчера я выпила аж 3 литра воды, это рекорд для меня, даже наверно больше, т.к. то что пью утром на тощяк я не учитываю.
На сегодня фитнес дома, делаю упражнения.
Пью воду 2л.
Завтрак: овощи под омлетом, куриная котлета, хлеб и кофе с молоком.
Перекус: овощи в лаваше, груша, чай
Обед: картошка,куриная котлета, огурцы, помидоры, чай
Перекус: кефир с отрубями, огурец
Ужин: овощи!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог natali@
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Новые комментарии