день 1......НАЧАЛО

Как и обещала сегодня у меня первый день.... ;)
На весы все таки встала...и с замеранием сердца увидела там 64.400 >) привесище конкретный, после моего АППЕТИТЕЩА.... :bigsmile:
Выпила кефира съела яблочко и побежала в зал сгонять жирок...в зале 30 минут побегала, покачала пресс и покрутила обруч....после были танцы 1 час...очень понравилось...
Пришла домой сделала себе кофе с молоком ( не могу себе в этом отказать) и опять стала на весы >) у меня отвратительная привычка постоянно на них вставать у увидела отвес -1 кг......
что ж продолжение следует....планирую сегодня ничего не есть...