Диета. День 3.

Барев, Шалом, Салем, Привет, дорогие мои!.
Сегодня немного накосячила с диетой.
Нет, срывов не было, просто на завтрак кусочек черного хлебушка заменила 2-мя хлебцами, на обед вместо одного тушеного кабачка, съела ломтик вареного мяса и ломик брынзы и еще 1 хлебец. А на ужин - перепутала дни в расписании и сделала вместо овощного салата - фруктовый. Но в целом, питалась я мало (менее 100 грамм за 1 прием) и некалорийно, поэтому я себя прощаю =)
Теперь о гимнастике. Делала я свои стандартные 100 наклончиков, 200 прыжочков, и по 30 раз на каждую ногу упражнений Голтиса (это от "ушек"). А потом Бодифлехс)) Апосля вчерашнего у меня болели задние мышцы ног, шея и плечевой пояс, как ненормальные, но я -таки взяла себя за уши и бодро прободифлексила еще раз. Завтра, наверное не встану. А вообще чувствую себя бодрой и подтянутой и за 3 дня диеты ( и 2 дня бодифлекса) я заметила, что мой дивотик втянулся, и когда лежу на спите, могу спокойно чувствовать впадинку межжу рёбрышками.
Вот такие пироги. Завтра иду покупать себе новые платья. А пока почитаю книжку "Иванов и Рабинович, или Ай гоу ту Хафта". И послушаю моих любимых "POWERWOLF". Жду Ваших откликов, коментариев и советов.
Всем прекрасного субботнего вечера. Ваша Я.

Пы. Сы. Вот решила виртуально создать, как я похудела... а ничо так!!!!!!