Ваш уровень основного обмена: 1645 ккал в сутки,
средний расход калорий - 1974 ккал в сутки.
Для безопасного и комфортного похудения рекомендуется употреблять 1579 ккал в сутки.
Опять диета.Я опять набрала вес.Но что-то внутри противится ,психологически не могу настроится на снижение веса.Но я соберусь.Теперь я не одна ,я могу посоветоваться с вами, девчонки.Правда?Вы мне поможет
Новые комментарии