- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ЧЕ ДЕЛАТЬ????? ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙ ОН ВЕРНЕТСЯ!!!!
Главные вкладки

пт., 29.03.2013 - 09:28 — Звереныш
Девочки, через десять дней приедет с отпуска мой пропавший благоверный. мы не виделись 4 месяца. он бросил меня, сказав на прощание, что ему не нравится моя задница и вообще "не сексуальное тело".
ссс*ка чертова. спасибо ему огромное, я приучилась к спорту, познакомилась с Джилл, научилась приседать и прыгать из положения лежа. купила абонемент в фитнес-клуб и с понедельника буду учить зумбу. у меня новый интерес к симпотному шефу анимации. НООООО
!!!!!!!
он возвращается и мы встретимся.
так вышло, он будет работать с нашей компанией. мне придется идти с ним на стрелку.
я говорила? мама прислала шорты, 46 размер. шикарные. они жесткие по ткани, и сидят ну совсем плохо, весь жир на талии нависает над поясом, сантиметров 5 лишних. по бедрам сантиметра два бы убавить.
у меня десять дней на это!!!!!!!
девочки, нужна диета на 10 дней. с учетом, что я вегетарианка, 5 часов днем работаю без перерыва и возможности даже яблочко погрызть. я на пляже и у меня только кулер с водой.
все сделаю, все приму. мне нужно прийти в этих шортах. к ним есть белые туфли и шикарная кофта. без вариантов, хочу шорты.
хочу показать этому козлу, какая у меня жопа теперь. просто жопа в порядке. пузо осталось. его надо убить за 10 дней.
ЧЕ ДЕЛАТЬ????????
кто реально может помочь дельным советом?????
спорт есть. ежедневно. от 30 минут до 2 часов. пресс качаю. три раза в день по полчаса в фитнес-зале.
диеты у меня нет. я просто не знаю, какую выбрать, мечусь как рыба.
надо просто тупо убрать жирища с талии, живота и поясницы. остальное в порядке.
жду советов!!!!!!
Нравится:
- Блог Звереныш
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
***
Вот прям крик души) Зай, может тебе обертывания делать? Потеть в талии. 5 см за 10 дней... Хм...Если это реально, то я буду только рада.
Да! Обертывания должны
Да! Обертывания должны помочь!!! Еще обруч для талии хорошо бы, но у тебя и так вроде спорта достаточно!
Не позволяйте лишнему весу съедать годы вашей красоты.
Чтоб убрать жирища, делай
Чтоб убрать жирища, делай массаж такой пупырчато хреновиной, баночный массаж и обруч. А заниматься три раза по 30 мин -не очень эффективно. переходи на полтора часа подряд. Жир начинвет гореть после 40 минут занятий, ты просто не доходишь до этой точки.
Не понимаю зачем худеть для
Не понимаю зачем худеть для того чтобы что- то кому-то доказать. приди на встречу уверенной в себе и это будет намного лучше. А 5 см за 10 дней сложновато будет.
растирай жесткой щеткой, мажь
растирай жесткой щеткой, мажь кремами, и ешь калорийную еду, но в малых коли4ествах, порции как кулак, раз 6 в день... тогда пузо уйдёт
не ешь фрукты и всё от чего пучить может ( лишний обьём)
в идеале тебе надо есть запечёную в мундире картошку, она всё впитывает в себя и выводит, ну мясо филе
я как то день ела запечёную картошку, люблю её очень...так утром была в шоке от плоского живота ...
ещё можешь жесткие белковые дни устроить с минимумом углеводов, тоже конкретные отвесы даёт..
но перед встре4ей обязательно скушай фруктов иначе будешь в жестокой депрессии ( без углей очень сложно жить)
старый проверенный способ
а мне наклоны за спичками помогают как это не банально. Рассыпаю на пол коробок спичек и собираю по одной.