- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ну блин так нечестно, да?
Главные вкладки

сб., 09.02.2013 - 20:13 — Звереныш
я впахиваю как зараза. два часа упражнений в день, йога, силовая и аэробика, все поочередно, уже три месяца.
отсидела целый день на 800 ккал - нате вам, привес 100 граммов.
сегодня вот 1 кг апельсинов, две чашки кофе и омлет из 4 белков. всеее, еда на сегодня кончилась. у меня режим "после 18 перестаю жрать".
прямо аж интересно, что завтра будет? люди с таким режимом ХУДЕЮТ. а я что????? вот где справедливость???
PS
утром было: час аэробного смертоубийство с Джилл
полчаса бодифлекса, 10 минут специализированной гимнастики на пресс.
к вечеру планируются: час силовой тренировки и полчаса йоги.
у нормальных людей такой день должен вызвать неминуемый отвес. у меня - хрен знает. безобразие. расстроена до глубины души. так надеялась чего-то достичь в конкурсе, и нате вам - бестолочь блин.
Нравится:
- Блог Звереныш
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
)))
У всех бывает моменты стояка, у меня было что 1,5 месяца стоял вес на 62 и ни туда и ни сюда...помогла лунная разгрузка ( гестапо отдыхает)