- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
утро началось рано
Главные вкладки
чт., 04.10.2007 - 12:40 — Serjantka
Сегодня от чего то встала в пол шестого утра . так, просто проснулась и решила не тратить времени даром.хоть было еще темно побежала на пробежку и получила довольно обширный заряд энергии и бодрости. правда с пробежками есть проблемы- я курю и как в ыпонимаете это не вполне совместимо со всеми физ.нагрузками, отдышка уже запарила. пытаюсь бросить второй год ,и все никак.Сегодня чуть ласты не склеела на пробежке, но ничего, вроде бы живая.
Нравится:
- Блог Serjantka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Бросай курить!
Действительно, курение и физ.нагрузки - вещи несовместимые. Бросай! Мы тебя и в этом поддержим, еще сильнее, чем в деле похудания!
(сама не курю, не курила и соответственно не бросала, поэтому конкретных советов дать не смогу... но слова поддержки - непременно!!!)
Вот ведь какая
Вот ведь какая молодец! Чтобы такое совершить очень сильная сила воли должна быть, а курить не можешь бросить...
Сама не курю, но может тебе на прокуренные легкие посмотреть в музее, и вспоминать, когда захочешь покурить, мне это помогло не начать;)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
а вот я
а вот я посоветовать ничего не могу, потому что это дело сугубо индивидуальное, но могу сказать, что я курила 7 лет!!! и бросила 12 февраля 2007. Скоро год. Бросила за один день. Просто сказала себе СТОП В последующие 3 месяца выкурила где-то 5-6 сигарет, ну, естественно, когда была не особо трезвая :))) а потом все Летом попыталась вспомнить что это такое, сделала одну тяжку и поняла, что курить я уже никогда не буду и не понимаю как я этой дрянью дышала целых 7 лет. Теперь не переношу курящих как паровоз девушек. А у нас на работе такие все.
Я думала, что не могу бросить из-за работы, потому что там все курят, да и коллегам не скажешь "я пойду отдохну", вместо этого говоришь "я пойду покурю". Но потом я поняла, что это все фигня и я спокойно говорю "я пойду посижу" и пусть кто-нибудь попробует мне че-нибудь вякнуть
Я теперь курю кальян, ну, и сигары пробовала ароматические. Прикольно :) Там хоть получаешь эстетическое удовольствие, а от этой дряни (от обычных сигарет) только здоровье гробишь
:)
Вот и посоветовала. Ведь можно бросить курить, если сама захочешь;)
Даже, типа, отговорки за компанию не пройдут.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
К предыдущим
К предыдущим ораторам добавлю только, что курящих женщин и за женщин не считаю...
Извините, что грубо... но прямо.
Да что вы!!!!в самом деле?
а я не считаю за мужчин которые пьют пиво без меры и наживают себе пивное пузо, и гордятся им без меры.Еще не люблю когда мужчинам не чем больше заняться как кроме сидеть на женском сайте и пытаться иронизировать с каждого высказывания людей которые здесь собрались затем чтобы ПОХУДЕТЬ!!( кстати для вас драгоценных и незаменимых . чтобы нравиться вам!) а вам нечем больше заняться чем как сидеть тут и улыбаться с наших ( может быть и надуманных) страданий и стремлений, но которые впрочем нам не дают заплывать жиром и держать себя в форме.да , курить это плохо , но еще хуже высказываться так о женщинах которое курят .вроде сами святые
молодец!
Молодец! ты высказала наконец то, что думаю и я, и многие (уверена) на этом сайте. Вообще, Василий, Вы стали мешаться.. Вам не кажется? Где ваш дневник по похуданию? Вы правила читали? Вы худеете?
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
просто не могла
просто не могла понять вася- это девушка или парень:)))))( в наше время всякое бывает:)))не могла понять ОТКУДА здесь взялся мужчина , но почитав блог убедилась- это мог быть только ОН:))))) такие все категоричные и харизматичные :))))
Он, кстати,
Он, кстати, здесь не один. Еще Алексей сюда заглядывает.
Зря выгнали Васю. Интересно иногда мнение мужчин со стороны, хочу понять их, хотя..;)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
ну
алексей вроде честно написал что хочет похудеть. разве нет?
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
Никто никого не выгонял:)))
просто хотелось бы корректности и понимания.и поменьше иронии :)))) и все сложится
Виноват...
Сейчас заведу :)
Только, боюсь, все записи в нем будут со знаком +: сегодня +1 кг, вчера +2 :)))
Шучу, если кто не понял ;)
А вообще, как мне кажется, мое подзуживание вам только на пользу. Так сказать, эффект от противного. Пообсуждаете меня, поругаете, пооб..раете, и сразу легче становится на диете сидеть ;)
Так что пора мне старшим помощником младшего заместителя СПП :)
дело вкуса, конечно
но мне больше нравится дружелюбная обстановка, чем ирония (((
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
Ну могу только
Ну могу только добавить в свое оправдание, что о курящих мужчинах я думаю не намного лучше.
Это наверно
Это наверно защитная реакция такая, чтобы самим не привыкнуть.
Я вот тоже не могу терпеть, когда рядом курят, особенно когда с ребенком на руках или когда беременная была.
А вселил мне эту неприязнь к курящим наш сосед с 3-го этажа, который курит в подъезде и зимой и летом.
Весь дым поднимается к нам, а у них его нет. Причем дым этот оседает прямо у нас в квартире.
И бывает встаешь с утреца в таком хорошем настроении, а в комнате воняет этим куревом.
И вот вроде я и вся моя семья не курит, а приходится дышать. Вот такие пироги.
Просто голодный сытому не товарищ.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
У нас в стране
У нас в стране наконец то вышла книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" до 90% бросают курить прочитав её,а требуется только прочитать её и всё.Кстати он написал так же и "Лёгкий способ сбросить вес" я худею как раз по его методике,но это не перескажешь нужно только внимательно прочитать.В Москве я её купила за 160 рублей и про куренье тоже.На западе эти книги давно пользуются успехом а до нас только дошли.
А то,видишь,Васёк тебя в жёны не возьмёт))))))))))