Блог lbvjxrf

Отчитываюсь, как и обещала!
Понедельник: на 1 бутылке Активии, пожалела... уж очень жестоко я себя наказала, ели выдержала такое испытание, есть хотелось нереально! Больше так не буду, думаю....
Спорт - 45 мин. спортзала (ок. 350 ккал)

Вторник: 1 йогурт, овощное рагу (не знаю даже сколько в граммах, но было 2 подхода)
Спорт - 50 мин. спортзала (ок. 400 ккал)

Здравствуйте!
Я вот после 20 июля, отпраздновала годик и ушла в загуууул на 11 то дней.... И результат аж + 4 кг! Жуть вообще конечно, слов нет, дорвалась до еды и во все тяжкие! До работы ела (она у меня вечером) после нее ела, на ночь ела - при этом чувство набитого желудка, не то, чтобы не принесло мне счастья, оно принесло мне вечные боли, сонное состояние и порядком мне надоело!
Мда...

Привет девчоночки)) пишу похвастаться)) кушаю меньше, заняла себя по полной делами разными, кушать в принципи то некогда!
Сегодня 89,2 кг))) Я раааааада) очень хочу чтоб он больше не рос, хочу чтоб только вниз теперь к 7ки....
Эх мечты, мечты)

Итак отчитываюсь)))
Четверг - выдержала, ела умеренно
Пятница - наелась
Суббота, Воскресение - ела в разумных пределах, хотя и не со всем диетично

Привет девчонки!
Я ужасна!! 1,5 недели не отписывалась... и за то время не худела никак, а скорее обжиралась по страшному, как слооооон(((
Кошмар, критический вес был аж 92,7 кг! Сегодня тоже недалеко ушла - 92 кг! Ужас то, распустила со всем себя!
... а вроде было лето, а вроде бы и есть особо не должно хотеться от жары...

С Солнечным Деньком)))
Всем Здрям)!
Все эти дни я не объедалась, я работала над собой, и вот почти исчез аппетит и привес - 89,8 кг)))) Дни были плодотворны, все в мероприятиях, кушать было некогда особо - это прекрасно))

Девчоночки, приветик))
Скучала по вам и по умеренному питанию))
Честно)))
Мда... Почти 3 недели питалась жуть как - и вкусности всякие, и на ночь, и оч в больших количествах (не знаю как и влиться теперь в ваши ряды!) Думаю все получится, не в первой же)) Но честно... никакого удовольствия от этой еды нет: набитый, больной живот и все!!

Минздрав предупреждает: избыточный вес, ведет к несбыточным мечтам...)))
Да, Да, именно так)))
Здравствуйте, Дорогие мои девчоночки))
Я не пропала, я все сессию сдаю, и сдала уже успешно очень 4 экзамена, остался 1 и я свободна... и я займусь своей фигурой в полной мере!

Ура Ура... а я сегодня 8-ку увидела)))) ну наконец тоооооооооо))) 89,7 кг)) Уряяяя))
Наконец то я в гармонии со своим телом)Просто нашла, тех, кто меня вдохновляет и заставлют идти дальше... Бороться, Стараться и Не сдаваться)))