Отчетик

Главные вкладки

Изображение пользователя lbvjxrf.
пн., 11.07.2011 - 11:42 — lbvjxrf

Итак отчитываюсь)))
Четверг - выдержала, ела умеренно
Пятница - наелась
Суббота, Воскресение - ела в разумных пределах, хотя и не со всем диетично

Итого вес сегодня: 90.7 кг
И сегодня 1 день КД, вроде утихает мой словый аппетит))
Гуляю и хожу я много, скоро на фитнес пойду))
Эх вот только от цели пока далеко....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 11.07.2011 - 12:14

Правильное питание и фитнес - и цель будет ближе день ото дня.
Я вот никак не соберусь спортом заняться, вечно придумываю отмазки - то жарко, то давление пониженное. Так что ты молодец, что для фитнеса созрела!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 11.07.2011 - 12:24

да я такая же...
просто повезло, урвала абонемент на месяц))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 11.07.2011 - 12:44

Теперь осталось завтавить себя туда ходить и не филонить! Желаю удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 11.07.2011 - 15:05

ну можно же не только фитнесом заниматься, лето же! Больше ходи, ходи, гуляй... проверенно, многое расстрясается, все на пользу! .... а если ходить при этом на каблуках, то 2ой эффект)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 11.07.2011 - 18:07

Я много гуляю, поверь. Но просто ходьба мне не помогает. Я гуляла по Копенгагену с 10 утра и до 8 вечера и даже на полчасика не присаживалась. И вернулась с привесом, хотя плотно кушала только на завтрак, а все сотальное время ела только фрукты.
Мне нужны конкретные тренировки, чтобы вес пошел вниз!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 12.07.2011 - 02:22

ого.... а это действительно странно(((
наверное мы с тобой дошли до какого то рубежа, где вес уже уходит оооооочень лениво((
ничего, будем все равно бороться!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 12.07.2011 - 08:50

Да, у меня уже очень плохо уходит. Зато как хорошо возвращается)) надо спорт вводить в свою жизнь, сразу и отвесики будут))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 13.07.2011 - 00:59

аналогично
чуть чтото лишнее и все огроменный +, в 2 кг даже может... зато 89 кг мне опять показывать не хочет!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 11.07.2011 - 12:54

Если не будешь филонить в зале и объедаться, то через месяц увидишь хороший результат!

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 11.07.2011 - 15:03

эх... мечтаю 75 кг увидеть к сентябрю!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 11.07.2011 - 17:03

Работай над собой и обязательно увидишь!

Изображение пользователя Milli Vanilli.

Milli Vanilli — пн., 11.07.2011 - 17:12

Умничка, что решила занятся фитнесом. Я вот тоже давно хотела, но всё никак не появлялось времени.
Ничего себеее! Ты уже похудела на 26кг? о_О ух ты.... мне бы твою силу воли....


Хватит жрать! Пейте воздух и дышите солнцем../

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 12.07.2011 - 00:03

да я только на месяц))) больше - средства не позволяют)) ну подтянется за это время животик уверена)))

на 26 кг да)) но правда в последние наверное месяца 4 удается только держать этот вес, но без новых результатов((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 12.07.2011 - 02:44

ничего!сейчас КД пройдут и ты с новыми силами в бой!!!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 13.07.2011 - 00:58

да мне давно пора...
со всем расслабилась за полгода привыкла с рацоном который удерживает вес, но не заставляет его убывать((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 12.07.2011 - 16:23

Дааааааа,у меня вес сейчас чуть-чуть меньше,а уходит так же херново..Держись-все будет ОК.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 13.07.2011 - 00:57

да у меня вообще не уходит, а все потому, что не голодаю... ем хоть и умеренно(( но одни плюсы, и никаких минусов...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer