Трудовые будни...

Изображение пользователя lbvjxrf.

dieta-52_0.jpg
Девчули, Доброй ночи)))
Забежала отчитаться, так чтобы не теряли меня... У меня не все так как я себе надумала((( учеба + работа не приносит плодов, вес поднялся + 2 кг еще где-то с начала сентября (резко) и так и держиться и не хочет от меня отлипать, т.к. приезжаю с работы в 23.00 и не могу ничего с собой сделать срываюсь, ем... :jest3:
Правда, очень стараюсь, наверное нужно подождать, перестроюсь, свыкнусь с режимом и буду опять держать рот закрытым! Уже и фотки свои стремные на холодильник повесила... Эх, главное продержаться пару дней, уменьшить желудок и все нормиком пойдет... Работаю над этим!!!:flowers-290:
Расслабили меня восхваления на 1 сентября - все заметили что очень похудела, прияяяяяятно))

А спорта, его больше нет...может от того и есть охото, некуда деть энергию... LaieA_045


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

2 кг - не страшно.. Страшно, если жрать на ночь не перестанешь! А всё потому что днём нормально не ешьgirl_sadacute.
А вообще, оооочень рада тебя видеть!!!girl_in_love О как!!!preved


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

а я рада что ты 53,5 кг))) со всем худыш..
блин некогда норм поесть днем, а если и есть когда, то это не мешает захотеть пожрать на ночь...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

53.8. После позавчерашнего беспредела(( Крышу снесло.
Возьми с собой еду и ешь! Пусть подождут дела и не только. Мне вообще плевать на всё и всех - своё здоровье важнее. Зато сейчас есть где-то в 18-19 заканчиваю


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

А я худею только если ем до 16.00 максимум! По другому по ходу никак, приучила блин...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

acute


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

И ты больше не шали! Вес хороший, держи его!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Дробное питание хорошо обменку разгоняет, но на это нужно время.
Конечно, если есть раз в день, и то на ночь, то худеть не получится(((
Ещё спорт, корица, имбирь и зелёный чай (особенно "Молочный Улун" :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Пелемешек.

привет,а у меня утро)))да,это скорей всего новый режим виноват,сейчас привыкнешь и всё станет нормально.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя lbvjxrf.

Надеюсь скоро скоро, а то так наберу 5 кг потом фиг скину!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

и не нагоняй на себя! бери с собой еду в контейнере (если некогда дойти покушать куда-то), пару фруктов можно, йогурт и всегда будешь сыта. такой резултат как у тебя нельзя упускать! держись!

Изображение пользователя lbvjxrf.

да надо брать себя в руки уже, а то и правда легко все потерять, сложно потом обратно вернуть...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя MissaNissa.

А ну ка бери себя в руки и холодильник на замок!

Изображение пользователя lbvjxrf.

эх, что то с трудом и не каждый раз это получается(((
со всем распоясалась...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ты всё равно такая умничка!! давай держись!! по тихонечку,но худеешЬ! я вот тоже вернулась! увы вес 72,5.. но ничего будем худеть!)

Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы.

Изображение пользователя lbvjxrf.

я пока фигурально здесь, пока не худею, чего то жру... неделя до КД(блин.... отжираюсь
мозгом понимаю что харе, но все хочеееется


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • gogodancer