-30 кг)))

Главные вкладки

Изображение пользователя lbvjxrf.
пн., 29.08.2011 - 14:11 — lbvjxrf

3e5788482814.jpg

Урааааа! Да, да наконец то я добилась - 30 кг)) Приятно осознавать, что все действительно в твоих руках, и что ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ!!! Стоит только захотеть!
Сначала главное было начать, потом переступить рубеж от 100 к 90, затем недавно вот перейти от 90 к 80... Эх, могла ли я подумать год назад, что буду бороться теперь за 85 кг?!

Ну это так, отступление))) Путь еще большой впереди, и похоже наступает самая ...: вес уже уходит по 500 гр в неделю, хотя я и ем очень мало и заниматься в спорт зале стала больше, блин терпения мне...

Фитнеса осталось 3 дня, не думала, что буду расстраиваться особо по этому поводу...но действительно жалко, привыкла уже(( эх... ну ничего с 1 сентября некогда будет - дом, учеба, работа...
И 85 кг к 1 сентября все еще в планах, но такими темпами конечно... Но будем надеятся!

Решила выложить фотки ДО, страшное зрелище, зато отрезвляющее... ПОСЛЕ вы уже видели, выложу для контраста...
Вообще у меня много фоток, в разном весе, специально отслеживаю "историю своего похудения"))) Эх... надеюсь однажды, когда добьюсь цели, покажу вам их, и с улыбкой подумаю, что все это в прошлом))))

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения do.jpg18.75 КБ
Иконка изображения do2.jpg20.27 КБ
Иконка изображения posle.jpg17.29 КБ
Иконка изображения posle2.jpg27.23 КБ


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
4.69231

Комментарии

Изображение пользователя Ирина2812.

Ирина2812 — пн., 29.08.2011 - 14:15

ты просто молодец, поздравляю flowers-290.gif

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 14:18

Kiss 2 Kiss 2 приятно)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Белка_в колесе — пн., 29.08.2011 - 14:15

:happy:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 14:18

))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Аленка — пн., 29.08.2011 - 14:16

МОЛОДЕЦ!!! :happy8:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 14:18

молодцом буду в 60 кг))) сейчас немножко молодец))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 29.08.2011 - 14:28

:happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 14:48

flowers-290.gif мерси)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 29.08.2011 - 14:59

эх! помню как я сбросила 29кг!
счастливее меня тогдашней были только африканские канибаллы, встретившие заплутавших туристов :crazy:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 23:59

а.... ты их обратно набрала?
да это радостно конечно, но жаль еще столько же надо скинуть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — пн., 29.08.2011 - 14:36

Какая молодец!!! :thumbup:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 14:47

эх... мне бы к твоему весу приблизиться)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пн., 29.08.2011 - 14:37

умничка!!!! цветочки

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 14:47

стараюсь ею быть)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 29.08.2011 - 14:52

swoon Супер! good Молодчинка! Поздравляю! flowers-113

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:24

спасииииибо)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пн., 29.08.2011 - 15:03

вот это да))) супер!!111 молодец!!!! минус 30 это ого-го какой рекорд...ты - молодец!!! празднование будет тортом? цветочки :NY2:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:26

нет нет никаких тортов))) нужен - 1 кг к 1 сентября, поэтому некогда расслабляться))
эх... надеюсь не последний мой рекорд)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пн., 29.08.2011 - 15:04

:happy:

Рост 175см

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:27

Kiss 2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Люша.

Люша — пн., 29.08.2011 - 15:09

Какая ты сильная!!!!!! Продолжай в том же духе!!! Главное тебе терпения и силы духа, а тут мы тебя поддержим, начинается самое тяжелое у тебя, но ты все сможешь и добьешься цели!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:27

тоже очень в это верю)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 29.08.2011 - 15:16

Слушай-ну супер уже..flowers-113.Главное не останавливайся-то ли еще будет...sun_bespectacledя рада что у тебя такой результатgirl_in_love


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:28

... и я рада)) спасибо большое что со мной))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 29.08.2011 - 15:51

Ты и мне хороший пример,надеюсь похудеешь до цели и будем мне кем гордиться...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:57

хех ну посмотрим)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 29.08.2011 - 16:14

Не посмотрим-а сделаем...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 19:30

Есть:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 29.08.2011 - 15:17

Вообще супер, просто супер! А сколько в объемах ушло? Или хотя бы в размерах одежды?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:29

мерси)))
вот объемы вообще не измеряла, упущение))) ну на глаз ушло уж думаю, по фото видно))) на 2 размера пока)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

julia_less — пн., 29.08.2011 - 17:42

как на 2?

Я когда с 91 до 54 дошла ушло 12 размеров

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 19:52

Ну это до 54 кг понятное дело, а тут то... С 56 р до 52 р


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — пн., 29.08.2011 - 15:21

не сдавайся, ты победишь оставшиеся кг!
f603f9ff5e70.jpg

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 15:30

огогого)))We are the champions - my friend)))
спасибо))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 29.08.2011 - 18:07

Но только не расслабляйся!girl_wink Ты уже очень многого добилась, на 86-87 не выглядишь, максимум 75-80))) Боюсь представить ЧТО будет в 70-75..

Но самое сложное всё ещё впереди))) И даже не сам процесс похудения, а перестрой на новый ритм и новую пищу))) Оно того стоитfriends1.

Отстану, когда будет ещё -30))) Я в тебя верю, мой друг!connie_5


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 19:55

Главное не психонуть и не послать все к черту, тк вес вообще охренел! Вчера оч мало ела и много занималась... Сегодня он мне не показал результата! Блин... А я ж такая не терпеливая!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 29.08.2011 - 23:01

Как в тот раз, помнишь? А на следующий день поешь как можно меньше - и будет тебе 85sun


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 23:55

страшно... боюсь не остановиться! ты ж меня знаешь...
3 сент. день рождения подруги праздную, вот там съем больше чем обычно... до этого постараюсь держаться в рамках!
так чититься каждую неделю тоже не дело(((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 30.08.2011 - 00:24

А я тебе как раз хотела это предложить))) С понедельника по пятницу диетическое сбалансированное питание, в субботу  зажор, а в воскресенье разгруз))) Через месяц 80 будешьkiss


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 30.08.2011 - 00:40

хм ну вот попробуем эту неделю так, посмотрим к чему приведет))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Ольга.

Мисс Ольга — пн., 29.08.2011 - 18:28

Браво ! Браво ! И еще раз Браво ! Завидую белой завистью. Умничка !!! Удачи !!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 20:05

Да ну тебе завидовать:) у тебя вес не такой катастрафичный!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 29.08.2011 - 18:52

:happy8: :happy8: :happy8:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 23:52

love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 29.08.2011 - 18:55

шикарные результаты,красивая цифра, а самое главное грудь не потеряла!

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 23:52

ахаха))
да грудь все еще 3 размера)) да фиг с ней... исчезнет и не страшно, хоть бы другие места красивее были!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 30.08.2011 - 09:03

а моя осталась на поле сражения... с полноценного второго, на неуверенный, 0,5 теперь...обыдно.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 30.08.2011 - 13:30

ого...
хочу чтобы хотя бы 2 размер был! хотя.... не это главное в жизни))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Емельянова Ирина — пн., 29.08.2011 - 19:28

Фантастический результат! И я даже не сомневаюсь как мы будем читать -40...-50 ....написала и даже дух захватывает.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — пн., 29.08.2011 - 23:50

ага ага, самой не вериться что такая цифра... раньше в подобное не верила!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya