Иду к мечте....

Изображение пользователя lbvjxrf.

Всем Боооольшой Привет))

6 день я уже Умничка, каждый день хожу в спортзал, слежу за питанием, ликвидировала привес))) Теперь я 87,9 кг (уж 2 день)! Кушаю мало, даже не смотря на начавшиеся КД, но мне этого хватает (так как давно уж нарушен обмен веществ, чуть больше съем, пусть даже полезного... уже в плюсе)...

Сегодня после большого перерыва была на Super sculpt - ужасно тяжко было: подвижную часть, и с бодибардом/гантелями нормально выполняла, но упражнения на коврике, не знаю... у меня пресс вообще наверное отсутствует, ноги не поднимаются вместе с телом, ничего не могу с собой поделать(((

По меню:
Вчера: фруктовый салат (смотродина+яблоко+апельсин) заправлен йогуртом
Сегодня: доела салат, купила морепродукты в масле - сейчас навернууу)))

Оооочень надеюсь выходные не унесут моих результатов... вроде ничего не намечается....

а еще хотелось бы 85 кг) тогда я буду уже не в "Ожирении", а в "Избыточном" весе)) все не так страшно...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

Ого, это ты с 20 июля похудела на 25+Кг?????

Изображение пользователя lbvjxrf.

ахаха
нет конечно, это нереально
за год....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя MissaNissa.

ахаха понятно :)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

пример для меня, тоже хочу 90, а потом и 85))) Держись на выходных) Я вот сдержалась: все пили пиво с креветками а я ни-ни)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя lbvjxrf.

оооо ты молодца!
я сейчас пришла арбуза съела долки 3, вот думаю а не зря ли на ночь? отвеса не будет наверное....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Держись!

Изображение пользователя lbvjxrf.

пасиб


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • howtostandup
  • gogodancer