- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой первый день на диете
Главные вкладки
вс., 05.08.2012 - 11:56 — inni bos
Привет всем!С сегоднешнего дня села на диету,буду считать каллории!Мой вес68 кг,рост 168.мне 25 лет.Хочу сбросить 10кг за пару месяцев!Пожелайте мне удачи и поддержите меня морально,пожалуйста!
Нравится:
- Блог inni bos
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- gogodancer
Поиск по сайту
«Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 12.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 45
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Мой рацион за 1-й день:
Завтрак:черный кофе без сахара,яйцо,огурец.
второй завтрак:яйцо,капуста квашенная 100 гр.
обед:каша гречневая150гр,капуста квашенная 100гр,кефир обезжиренный 250 мл,хлебцы 50 гр.
удачи!))
удачи!))
Моя диета: диета Дюкана