всё худею!!!!

не поверишь,но я тоже худею! ;-) при этом ни одного не "сидела" на чем то. ем много всякой всячины-вкусно и разнообразно. а нужно то сего - чувство меры и разумный подход.прежде чем чтото съесть надо подумать-насколько это полезно,не слишком ли калорийно и не много ли ты собираешься этого съесть)))))))

__________
§§ похудела уже на 27,6 кг; осталось 0,4 кг §§

Я начинала именно с таких диет ........ фигня скажу я тебе результаты да шикарные это если избежишь срывов а они неизбежны при таком рационе. Ладно упустим вот ты уже видишь что пора слизать с кефира и что получается думаешь что будешь питаться только правильно и т.д. а на самом деле получается что вкусненького все рано хочется а после такой диеты поправляешься даже от воздуха. Кефир очень хорош при разгрузочных днях максимум дня 3 но не больше.
Я конечно же желаю тебе удачи и уверена что у тебя огромный запас терпения