- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Hi!
Главные вкладки
сб., 14.02.2009 - 18:00 — ЛуизаЛюся
Всех, кто отмечает, с праздником ))))))))
У меня все ок! Сделала замеры. Есть повод обрадоваться: бедра стали 99, ляжка - 59, т. е. по сантиметру ушло с этих мест.
Сделала вывод, что беговушка супер! Заметно подтягиваются филейная часть, заднее бедро, работают мышцы живота.
Да еще благодаря солярию кожа стала красивой, золотистой, гладкой, упругой.
В питании стараюсь держать себя в руках, слушать свой организм. Помню, когда начала худеть - была 62-го размера - сказала маме, что хочу 46-й, а она ответила, что я никогда 46-го не буду, у меня кость широкая)))) Сейчас у меня 48-й, значит я буду и 46-го и 44-го )))))
Девочки, всем удачи в нашем нелегком деле! Совет бывалой леди начинающим: не мучайте себя голодовками и безумными диетами - приложите ко всему голову, будьте благоразумны!
Да, еще для наглядности коллажик ))) Отдельное спасибо Галке! :)
Нравится:
- Блог ЛуизаЛюся
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 02.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 226
За прошлую: 305
За май: 35
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Спасибо за
Спасибо за позитив, которым ты нас заряжаешь!!! Очень-очень помогает! И любви тебе, большой и светлой!
Не забывай, что ты не свинья.
ЛуизаЛюся
Ты достойна восхищения и уважения!
Супер!
Молодец! Так стимула мне придала, что я встаю и иду на тренажер. Первый опыт разгрузки на молокочае подходит к концу. Ничего. Справилась.. Все ок! Даже шея как-то подтянулась-)))))).... ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!!! ВСЕМ УДАЧИ И УТРЕННИХ ОТВЕСИКОВ!!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ЛуизаЛюся
Люся, ты просто невероятная красотка!
Самое главное - ты ешь, при том еще и нормально ешь!
Много двигаешься!
И результаты просто фантастические!!
ЗЫ: Я просто даже требую фото в полный рост!
ЗЗЫ: Тоже хочу дорожку беговуююю!! Или уж пусть скорее потеплеет - так буду ходить.
Галка
А я отбегала
часик на дорожке. Щас полезу на вело, пока рыбка с овощами будет париться )))
Пропустила время ужина, но поесть чуток надо... Все равно поздно лягу!)))))
ЛуизаЛюся
А у меня сегодня выходной )))))))
Целый день: кухня-комп-спать )))
Галка
А я разозлилась на М......
И пригрезился мне почему-то плоский загорелый животик и коротенькая маечка, обтягивающая мои пятиразмерные прелести )))) Вот и врубила музыку и залезла на дорожку ))) Шла и пританцовывала )))
ЛуизаЛюся
Вах! Тоже хочу плоский загорелый животик )))
Галка
---
Классно!!!! даже не верится что это ты! Выглядишь супер!!!
Всё это ерунда!!!!
Это я.
)))))))))
Нееет, мне, пожалуйста верх побольше оставьте ))))))))))
ЛуизаЛюся, а с
ЛуизаЛюся, а с чего ты взяла, что у тебя кость широкая??
сейчас я 78,2
Я????
Это не я, это мама так решила! Ну не верит человек, да и многие, често-то говоря,что похудеть возможно!
мда....чует мое
мда....чует мое серде что в головах не ум говорит такие вещи а простая и обыденная лень.....
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
ЛуизаЛюся
Жизнь хитра. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть в шахматы.
Желаю и дальнейших успехов!
этот раз всё получится...
ЛуизаЛюся
Моя мамуля тоже много всякого говорит - что я не похудею, что у меня кость широкая, и т.д.
Пора уже закрыть уши. Надоело это неверие в мои силы. Поддержки ну никакой от нее. Только замечания.
Разрешаю мечтам становиться реальностью!
Ну и ладно!
Наше дело правое! ;)
Мамы!
Моя мне то ж говорит 55 не твой вес ,кстати ,про кость поминали...
Но я в пути ,хотя настроение очень не очень.
Думаю справлюсь
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
...
Вот и я к тебе забрела глянуть на фото!А ты худее выглядишь!!!Ручки худенькие такие!!!Что делала для рук?
Светик.
93,8........78,9........70
Сбросила 14,9 осталось 8,9.
С обьёмов ушло 55см.
Светик.
Гантели
берешь в руки, локти вверх, и разгибаешь-сгибаешь, поднимая над головой.
Еще отжимания в меру сил )))
молодец
какая ты молодец !!!!!!! Я в восхищении !!
Молодец,
Молодец, особенно советы понравились! Удачи, дорогая!!!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Офигительно красиво!!!!!
Каккая же ты молодец!!!!
Такая красавица с огромными глазами))))
Поздравляю=) Спасибо за совет, я тоже стараюсь не фанатеть, а подходить к вопросам питания разумно-)))
худеющий зверь)
худеющий зверь)
сойти с ума!)))
УМНЕЧКА!
просто 2 разных человечика!!!!!
молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
НЕТ СЛОВ.............
НЕТ СЛОВ.............
Мне помогают худеть диеты
ЛуизаЛюся
}:) Хде фотки в полный рост? }:)
Галка
умничка!!!
умничка!!! девочка!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Какая же ты
Какая же ты все-таки красотулька!!! Молодечик!!! Так здоровски выглядишь!!!
У меня тоже ляшки такие же.... так хочу меньше их сделать, прошу мужа, чтоб каждый день антицеллюлитный массаж делала ножкам!!! Через месяца два целлюлит пройдет - уже проверено мной!!!
рост 177см
Моего не заставишь )))
Но в этом есть свои плюсы:самомассаж отнимает много сил и энергии )))
Давно читаю
Давно читаю твой дневник....и честно сказать, восхищаюсь тобой. Ты сильная. Настоящий боец.
Тебе никогда не даётся желание без того, чтобы не давались силы осуществить его. Р. Бах
Луизочка, тут
Луизочка, тут даже комментировать нечего!!! Абсолютно два разных человека. И второй мне нравится намного больше( с ориентацией у меня все нормально, мужиков люблю), просто пройти мимо такой красавицы и не залюбоваться невозможно.
ангел
Ангелок, хуже всего, что я скоро сама в это верить начну )))
Вообще-то, я с тобой согласна (я такая скромница))))))
Только мой армянский друг все кругами ходит и... пока безрезультатно!... :(
А ты не начинай
А ты не начинай верить, а верь. Уверенность в себе еще ни одной женщине не помешала. А мужики, ну ..инопланетяне они безмозглые и трусливые. Мое чудо только звонит, а когда малость примет на грудь в любви объясняется, а толку с этого? Он мне тут выдал на гора, мол в тебе 90% мужского в характере. А что я по его мнению кисейной барышней быть должна. На мне дом, муж, ребенок и он. Крутись как хочешь. Ну я и объяснила по русски кто я и что я про него и иже ему подобных думаю. Молчал неделю, потом начал звонить.... В итоге- продолжение следует...... А меня это все забавляет.
А меня огорчает...
Ну нельзя же быть таким трусом!
Люся, а ты
Люся, а ты видела храбрых мужчин при виде красивых женщин? Я что-то не вмидела. То дар речи теряют, то слюни с подбородка стирают. А по другому не припоминается.
Тогда
у меня нет шансов... Эхххх...
И чего он мне так запал... не стоит он меня - правильно девочки говорят...
Люся, не
Люся, не отчаивайся. Надо только сильно-сильно этого захотеть и все получится!!! Я в тебя верю.Почитай книги по психологии. Особенно Карнеги. Там есть эти темы. Как вести, как говорить и т.д. Все пошла кушать, а то потом будет поздно. Привет и удачи тебе. Все получится.
Как всегда нет
Как всегда нет слов!!! ;) одни эмоции КРАСАВИЦА
