I need your help!

кто-нибудь точно должен знать, что это такое и как с этим бороться. третий день диеты подошел к концу. в день я съедала по 1600 - 1700 калорий. в итоге за первый день с меня слетело 400 граммов, за второй примерно столько же или чуть больше, так, что в итоге за два дня ушло около килограмма, сегодня встав на весы я поняла, что вес вернулся О___о не думаю, что это была вода или еда, т.к. взвешиваюсь я всегда в одно и то же время на голодный желудок. есть у кого-нибудь предположения?